浅析如何快速隆胸按摩的八步程序及解决方法

1，从乳头向外360度辐射，半径约3-5 cm(视乳房大小而定)。

2.张开双手的钳口，分开约8-10 cm的距离，贴在乳房上，以乳头为握持中心，双手同时发力。手指力渗入乳房组织5-6厘米的深度。手指力下沉后，保持8秒左右，同时慢慢松开双手。

3.自上而下按压:从锁骨下方，穿过腋窝，自上而下依次按压，直至乳房底部乳头为顶，一个部位做8次。

4.侧压由外向内:按压手法同上，按压位置从任脉胸骨开始向乳房外侧，由外向内依次按压。

5.推:食指、中指、无名指并拢，以乳头为中心点，左右手对角成一条直线。然后双手同时用力，深入乳房组织5-6 cm。下沉后，停5-6秒，慢慢释放。一个部位做8次。

6.推的手法同上。从上到下、从里到外依次按压，一个部位做8次。

7.单点按压:一指为子手，二指为母手。两指用力略向上，单指腹垂直用力，指腹深入乳房组织5-6 cm。指力下沉停留约5-6秒后，双手指力同时缓慢释放。

8.单点按压手法同上，单点按压位置以乳头为中心向外360度。