小学生50米自由泳45秒快吗？

自由泳50米45秒是优秀水平。对于业余爱好者来说，自由泳50米45秒是极好的水平。

数据补充

对于业余爱好者来说，50米45秒自由泳是很优秀的水平。一般业余自由泳运动员的成绩一般在1分10秒左右。如果他能游到1分钟，已经是很优秀的水平了，何况45秒。

就更优秀了。自由泳主要考验的是踩水的技巧，肌肉的爆发力和身体的协调性，所以自由泳50米能达到45秒，可见是经过一定的训练才能达到的，也证明了身体的整体素质也是很好的。

在自由泳的过程中，自由泳有很多运动技巧。下面详细介绍一下。在学习自由泳之前，我们应该进行身体协调训练。我们可以通过跳绳和开合跳来提高四肢的协调性。在自由泳训练的过程中。

我们应该伸直手臂，同时伸直脚趾。在自由泳的过程中，我们会通过旋转手臂来拍打水花，以增加向前的力量，同时我们的脚也会用脚拍打水花，以增加漂浮的力量。

通过上面的介绍，我们可以看出，自由泳的速度不仅要提高肌肉力量和爆发力，还要提高四肢的协调性，更好地掌握溅水的技术，这样我们在学习自由泳之后才能提高自由泳的速度。

自由泳有很多注意事项。首先，我们应该选择一个安全的游泳场所。建议选择专业的泳池进行自由泳，可以提高自由泳中的安全性。

不要马上追求速度，为避免肌肉拉伤或肌肉抽筋对游泳健康的影响，在追求自由泳的速度之前先热身并熟悉水温。自由泳结束后，用清水清洗身体，避免被泳池里的细菌感染。