冬季长跑作文
冬季长跑作文1冬天又来了，我要开始难忘的过去——冬季长跑，这是最累的活动。有时候累得跑不动了，真的不想再跑了。明天我会躲在厕所里一个人“逃”，但有时候老师也不好意思“逃”，只能硬着头皮跑。一开始，我太累了。这只是我们的猜测，但升旗的时间是周一，所以时间不够，我们只能跑两圈。我们都松了一口气。
但是我在想接下来的几天我要怎么过。我自己都不想跑。接下来的几天不知道怎么坚持。现在真想天天下雨，这样我们就不用跑长途了。但我只是在做白日梦。怎么会天天下雨？如果天天下雨，我的地方就不会变成池塘了。然后我们就不需要每天骑自行车或者送我父母去学校了。我只需要游泳去学校。但这一切都只是我的猜测。
现在我只希望一件事，就是冬天的长跑早点过去，把我从噩梦中唤醒…
有一次我去长跑，开始跑步，我就跟着跑。我们跑了1.5圈，我做不到。我现在真的很想回到教室，坐在我的座位上。这是我第一次如此想念我们自己的教室。唉，我多么希望今天的长跑早点结束。路上，老陆踩掉了许任涛的鞋。当鞋子被脱掉后，它们现在。我忍不住笑了，我很累。我太搞笑了，离家出走，连笑都没力气了。这太累了。我希望现在下大雨，马上停下来回教室，但这是不可能的。现在我突然想起了《钢铁是怎样炼成的》中的帕维尔·科尔察金是如何在恶劣的环境下和其他工人一起在一个艰难的地方修建铁路的。你必须学会吃苦，学习也是如此。不吃苦，成绩上不去。只有学会吃苦，才会懂得读书学习，成绩才会上去。我现在要学会吃苦，所以那将是我的成就。如果我先来找你跑步，我吃不了苦，更别说学习了。
所以，今天的长跑教会了我学会吃苦，学好。
冬季长跑作文2今天大课间又要开始冬季长跑了。
一听到广播，同学们就像绷紧的弹簧，跃跃欲试，就等着我们的大人张带队了。尤其是我们的小老同志蔡，他激动得紧紧皱着眉头，在那里上窜下跳，发出“咯咯”的怪笑，弄得全班欢腾起来，还没等他蹦跶起来，就被站在门口的张大人拦住了，突然一声不吭地下来了。
所有的门同时被打开。随着列队的口号，我校全体师生在楼道里排成两列，准备下楼。排队的时候，同学们都在兴奋地说着话，还没等他们开始跑，我就已经感受到了热度。
我们很快到达了跑步的地方。“张大人在哪里？”顺着同学的指引，我发现在不远处的篮球架下，她一手拿着手机，一手插着腰，脸上挂着灿烂的笑容，扭动着身体，像个淑女，神态很酷...
随着阮老师的广播，我们开始在音乐中奔跑。很快，全场感动。学生们一队接一队，头咬着尾巴，尾巴连着头。整个操场上的人就像一条长龙在慢慢爬行。五颜六色的服装把操场围成一个大花环，非常漂亮。
慢慢地，音乐渐渐远去，操场上和教学楼附近的人慢慢流走，校园恢复了正常的样子，朗朗的书声传遍了整个校园。
周二，我们学校开展了一年一度的冬季长跑活动。这次活动非常隆重，学校组织全体师生举行了开学典礼。开幕式上，首先是一位高年级学生代表全校发言，然后是校长发言，最后校长宣布湖塘桥实验小学第八届冬季长跑活动开始！校长手里的枪也砰的一响，冬季长跑正式拉开序幕。
开幕式结束后，我们去操场开始跑步。我们班站成四列，前后各有一只胳膊。一开始我们的队伍是歪歪扭扭的，像四条长龙随意游动，一会儿停下来，一会儿慢慢跑，跑得很辛苦。跑了两三圈，有的同学气喘吁吁，疲惫不堪；有的鼓励自己，继续坚持；有的人飞起来像燕子，一点也不累。经过两天的训练，我们队伍慢慢控制了速度，纵队像直线一样笔直，像军队一样整齐，慢慢向前跑。同学们也跑得很轻松，跑了五六圈也不累，都精神抖擞。
我觉得冬天长时间跑步可以帮助我们强身健体，磨练一个人的毅力。要坚持运动，生命在于运动。
大冷天，学校发通知——冬季长跑！冬季长跑？是不是要像马拉松一样跑很久？我心想。但事实并非如此，冬天来了。如果只做体操，身体可能不暖和，冬季长跑也是应对小学生不良运动习惯的好方法。
来到广阔的操场，整个现场弥漫着学生们被祖国热爱的幸福味道，充斥着不同于家庭的温馨气氛。人山人海。真的很热闹。
准备好了，我们走！广播里坚定有力的声音呼唤着学生们整齐的步伐，但是——我不得不承认，这只是暂时的。因为学生们已经筋疲力尽，跑了几分钟就累了。还有一部分同学不认真。跑了两趟就歪的跟水一样了。
这里不仅有跑步的学生，还有很多以“李涛”为乐的老师。老师还和我们一起跑“李涛”！虽然是老师，但是他们跑步的姿势也很搞笑。比如有些胖老师跑步的时候，身体会上下浮动，再上下浮动...
我们在跑步的时候，一般会有一些同学在说话，在推人。虽然这是平时常见的事情，但是传到了校长耳朵里，校长立刻采取行动制止了这些行为。
冬季长跑，虽然这个小活动可能不值一提，但是有很多学问在里面！
冬季长跑作文5跑步可以强身健体；跑步可以锻炼身体；跑步可以增强意志...总之，跑步对人是很有好处的，冬天长跑对我们更有好处。下面我来说说我的感受！
冬天天气冷，人不爱运动，所以生病了，所以学校组织了一次冬季长跑活动，对我来说是个考验。从小就不会跑步，身体很差。这次长跑对我有帮助吗？
跑步第一天，刚跑完操场的四分之一，就开始喘气，速度变慢；跑了两个季度，上气不接下气，甚至想放弃！但想到那天校长对我们说的话“要持之以恒”，我又调整了一下呼吸，跑了下去。跑到第三节的时候，感觉头重脚轻，头都快散架了，汗流浃背。最后，凭着坚强的意志，我跑完了全程。当我回到教室时，我像一堆浆糊一样躺在我的课桌上。虽然我很累，但我觉得全身都很强壮，像是充满了能量，舒适而快乐:因为我坚持跑完全程！
第二天，长跑的时候特别放松。我基本上毫不费力地跑完了全程的四分之二，但我仍然气喘吁吁。第三天，我可以轻松地跑完四分之二多一点的距离；第四天，我可以完全跑完操场的四分之三；第五天，我几乎完全远离了轻松跑步...期间感觉腿部力量逐渐增强，做事似乎也能一气呵成，都是长跑锻炼出来的。
直到今天，我已经可以轻松的绕着操场跑了，甚至绰绰有余！最近很少生病，体质也在逐渐加强，身材很棒！
冬天长跑确实对我们有好处。在此，我呼吁大家:每天运动，强身健体，从我做起！
冬季长跑作文6本学期，我校开展了冬季长跑活动。每天早上第二节课后，学生们按班在操场上排队。虽然我们学校的操场不大，但是在体育老师的合理安排下，我们班都很有秩序的在指定位置开始长跑。
虽然天气很冷，风很大，但我们班的同学都能积极参加长跑活动，遵守纪律。每次开始跑步，同学们都很胆小，风吹在脸上，让我有点刺痛。有些同学的眼睛被寒风吹出了泪花。但是，所有的学生都能坚持锻炼，不怕冷。不一会儿，学生们的小脸变红了，像冬天盛开的腊梅；学生们呼出的白热像雪花一样飘在操场上。看着学生们轻快的步伐，我不禁想起北宋诗人王安石的《梅花》诗:“一角几梅，韩玲独花。我远远的就知道不是雪，因为有淡淡的香味。”
经过一段时间的长跑锻炼，学生的耐力得到了提高，体质得到了增强。好吧！冬天的长跑，你磨练了我们的意志，给我们带来了春天的气息。我们不再是温室里娇嫩的花朵。
冬季长跑作文7上周，学校举行了冬季长跑比赛。
学生们陆续来到操场，运动员们已经排起了长队，等待比赛开始。
第一轮，我们班的丁洋上场。只见他全神贯注地盯着前方，精神饱满，蓄势待发。“啪”的一声，发令枪响了。所有的运动员都冲出了起跑线，瞬间，如万箭齐发。草地上的学生沸腾了。“加油，加油！”喊声此起彼伏。突然，丁洋摔倒了。学生们的心都提到嗓子眼了。丁洋后面的运动员相继超过了丁洋。正当学生们焦急万分的时候，我看到丁洋跳了起来，咬紧牙关，迎头赶上。一，二...丁洋赶上了一个又一个竞争者。一些学生在草地上喊道:“加油，丁洋！”有的干脆跟着丁洋一起跑，一边跑一边给他加油:“丁洋，干得好！”最后，学生们像凯旋而归的英雄一样围住了他。他手上有一道很深的伤疤，整个手掌都肿了起来。学生们帮助他说:“丁洋，你真了不起！”
第二轮比赛开始了，吴俊杰站在了起跑线上。我看见他搓着双手，自信地凝视着前方。他是我们班的种子选手，夺冠的希望寄托在他身上。他不愧是经验丰富的老运动员，稳稳地跟在第一名后面，不慌不忙，不慌不忙。学生们的声音快要断了，大家一路跟着他们，希望他们能加入比赛。随着终点线的临近，吴俊杰开始加速。他像上膛的子弹一样冲向终点，取得了小组第二的好成绩。我激动地冲上前去，抱住他，拍着他的肩膀说:“哥哥，你真棒！”"
比赛一轮一轮的进行着，运动员们挥洒着汗水，放下着青春。他们都顽强地、勇敢地战斗着，表现出了“小海”的战斗精神和“小海”的精神！
冬季长跑作文8“加油，加油……”操场上响起了一阵欢呼声。你看，这是我们实验小学的冬季长跑运动会，正在如火如荼的进行。
第一，高一高二的学生跑步。他们跑得多快啊！就像他们中间的一阵风，一个小女孩摔倒了，但她勇敢地站了起来，继续向前跑。她的毅力真令人钦佩。然后，到了初三就轮到我们比赛了。我很幸运成为三班的运动员。起初，我非常紧张和害怕。随着命令，当我听到老师和同学为我加油的欢呼声时，我充满了信心，尽力向前跑。跑着跑着，跑到第四圈的时候，感觉嗓子很干，腿也动不了。当老师在为我加油，喊着“坚持就是胜利”的时候，我下定决心:“我一定要坚持跑下去。”最后一圈，终于不负老师同学的期望。跑完步，我汗流浃背，同学都涌到我身边。虽然有点累，但还是很开心。
明年我要参加运动会，争取跑第一，为班级争光。
冬季长跑作文9伴随着阳光和北风，我们迎来了一年一度的冬季长跑比赛。
按照事先安排好的规定，我们会坐在教室里，等待播放的命令。即使坐在教室里，我也没有忍住小运动员们(我就是其中之一)紧张而激动的心情。你看:他们有的在座位上沉思，仿佛在思考夺取第一的策略；有的看起来很兴奋，好像得了第一；有的拍着胸脯，似乎很自信地说:“我一定会得一等奖！”“每个人都在等待和期待比赛的到来。
不知道过了多久，终于轮到四年级学生玩了。听到这个消息，我们既兴奋又紧张，冲下楼去。但让我担心的是，我们班的精英运动员鲁豫今天可能因为身体不好，跑的速度会慢一些。我怕我坚持不下去。想着想着，就看到龚鲁豫站在起跑线上，等待决战。随着一声枪响，所有站在跑道起点的四年级男生都像剑一样“射”了出去。我们班的男同学鲁豫虽然病了，但他凭着坚强的意志一马当先，跑在了前面。而四班(1)的谢子豪也是“飞人”，穷追不舍。眼看谢子豪就要超过他了，宫鲁豫不知从哪里来了一股力量，拼命往前冲，把谢子豪甩在了后面。就这样，两个少年一前一后跑到了终点。三圈后，宫鲁豫的体力随着圈数的增加逐渐下降并跑出来了。最后，他带着疾病和荣耀离开了t台。
我们班第二大“飞毛腿”陈幸妤一看到自己的终点就更加卖力地跑，尤其是最后一圈冲刺的时候。只见他噘着嘴，两眼冒火，迈开双腿冲向终点。最后，他以第七名的成绩打破了自己以前的记录。
现在轮到四年级女生参赛了。我想:决战来了。我必须努力工作，不能辜负大家对我的期望。希望！站在起点，我尽力调动身体里最大的能量，然后听从裁判的命令，做好自己的准备。砰！一声枪响划破了天空。我反应最快，冲在前面，但很快就有几个飞毛腿以迅雷不及掩耳之势超过了我。我一看，赶紧保持速度，不让别人超过我，我也没有超过别人(只有这样才能保持体力，坚持到最后)。跑得更快的4班赵美兰还在我后面，但她和我的差距还有几十米。我暗暗松了一口气，继续以不慢不快的速度向前奔跑。这时候我悄悄下定决心:如果这次比赛我拿不了第一名，我也要拿到前十名的成绩。
该跑第二圈了。我有充足的体力。突然产生了超越眼前同学的想法。我本来要加速的，后来一想，不行，太累人了！等到冲刺的时候再来“执行”这个任务！想到这里，我又打消了这个念头。看着跑在我前面的同学，他叹了口气。唉！谁让他们跑得比我快呢？
跑了近三圈，突然听到砰砰的脚步声和沉重的喘息声快速向我靠近。我回头说，不！赵美兰马上就要超过我了！我急忙加快了一点，试图操纵她后面。她一点也不落后，紧紧跟随。就这样，我在高速奔跑的同时，时刻提防着别人超过我，默默等待冲刺的机会。跑了一大圈，我低声嘟囔了一句:“呼，呼，不”第四圈到了。“这一圈对我来说就更长了，因为我的体力正在耗尽，我很难保持速度并与他人竞争。有时候，我也有停下来休息一下的想法，但是为了考个好名次，为了班级争光，我还是坚持不停下来。最后是最后一圈，是冲刺的好时机！我冲向终点，赵美兰跟在我后面，中间经过几个人。
没过多久，赵美兰就以那惊人的冲刺速度占了上风，冲到了我的前面。不，让排在我后面的人超过我是多么可耻啊！我会努力超越她，绝不让她抢在我前面冲向终点，我想。离终点只有一两米的时候，我咬紧牙关，挥动手臂，叉开双腿，以前所未有的速度奔向终点。最后，赵美兰颜色鲜艳的衣服和终点线在我眼前一闪而过。我的身体在惯性驱动了一段距离后停了下来。我倒吸一口冷气，还没来得及数我的排名，就瞥见赵美兰站在我身后，感叹她没有超过我。直到我妈兴高采烈的跑过来跟我说:“女儿，太好了！”获得了第六名！”我在惊讶中兴奋地跳了起来。然后我收到了我渴望的奖品。领奖后，我默默的看着。我想:他们真的很难得！毕竟是我用辛苦和汗水换来的！
虽然我没有获得第一名，但我会尽全力争取下次获得第一名的光荣称号！
冬季长跑作文10去年冬天和今年春天，学校做出了一个重大决定——高三学生冬季日常长跑！消息公布后，学生们无精打采。但是当我开始跑步的时候，我就跃跃欲试。
长跑的时间是下午上完两节课。做完练习，五六年级就待在操场上，一边听着低年级学生的读书声，一边开始跑步。安静的校园变得热闹起来，每个人都昂着头，焕发着无穷的魅力。随着我们口令的声音，每个人都跑得更快了。口号一个比一个响，响彻云霄！树上的鸟被摇向天空。我们都汗流浃背，但我们的内心却充满了激情！
这次长跑让我们德、智、体、美全面发展。解决我们在运动和跑步上有困难的一系列问题。
通过这次长跑，我的体力增加了。肺活量也增加了。跑步速度也比以前快了很多。这次长跑明显改善了我的健康状况。以前，我总是生病。今年年初，我一直没有休假。这都是因为长跑。以后，我会更加努力去跑长跑。为了我的体格“上一层楼梯！”