幼儿园的早操和中小学的早操有什么区别？

儿童节律也叫儿童节律活动。在学龄前儿童的音乐活动中，音乐和肢体动作往往是密不可分的。韵律活动主要体现在:发展肢体动作的能力，借助肢体动作感受和表达音乐的能力。幼儿早操是幼儿体育活动的重要组织形式，是幼儿日常活动的重要组成部分。它不仅可以锻炼孩子的身体，发展他们的基本动作，还可以激发他们参加体育活动的热情。因此，科学安排早操对处于身体快速生长发育阶段的孩子具有深远的意义。教师只有具备创编早操的专业技能，才能充分发挥早操的功能，促进身心和谐发展。

1.幼儿园根据幼儿身体发育的目的安排早操；

将早操、体育课与体育游戏或幼儿体能训练有机地结合起来，实现早操作为幼儿一学期体能训练的基本手段之一，服务于幼儿一学期体能发展的教学目的；

2、早操的运动量要适当:

运动量体现在运动的强度和密度上；一般来说，早操强度以儿童平均心率140为正常；晨练最高时，心率可达150-170；松弛阶段为100-120；早操结束五分钟后测量宝宝的心率。宝宝的心率应该在80到90之间。恢复五分钟后，要求宝宝的心率达到正常状态。

早操的运动密度通常在80%以上，因为早操的等待时间较少；而且早操不是体育课或者体能训练，它需要幼儿在短时间内完成全身的活动和运动，为幼儿园生活的良好开端做准备；

孩子的运动强度(如心率等。)一般都是医生检查；具体测量方法是，医生选择一至三名儿童作为样本，在晨练的四个不同阶段(如热身阶段、运动阶段)进行测试，根据每个被测儿童在晨练不同阶段的心率，绘制出每个儿童晨练的心率曲线，供教师参考；老师根据心率曲线知道早操运动量是否合适；

老师一般可以通过孩子做完早操后的面部表情和出汗程度来简单判断运动量是否合适；如果有过度运动，老师需要调整早操；

3.早操不能跳舞；

舞蹈的基本特征是柔软、舒展，具有欣赏价值；而儿童早操的目的是提高儿童的身体素质和运动能力，发展儿童的动作协调性。因此，儿童早操需要达到一定的运动量，无论是模仿动作还是拓展动作，都要有一定的适当运动强度；跳舞早操往往不能提高孩子的身体素质；

4、练习要合理:

早操的作用之一是孩子在一天开始的时候醒来；做完早操后，孩子们还有各种活动。有时候，孩子在吃早饭前会做早操，所以要求孩子做完早操后能轻松地开始一天的活动。这就要求早操的安排要合理；

一般早操由6至10个运动杆组成，小班通常有6个运动杆，中班有6至8个运动杆，大班有8至10个运动杆。节奏方面，小班用2/8拍；中大班用4/8拍；

5.音乐选择:

音乐的选择要有审美，音乐对孩子的活动和运动有直接的影响。所以音乐选择需要注意；一般早操选择轻快活泼的音乐比较合适；

一般来说，选曲的技巧之一，就是选曲前要有练习；音乐配练习，不是练习配音乐；

幼儿早操的安排变化可以表现在以下几个方面:

a、动作方向的变化(前后、左右等。);

b、儿童分组和小组合作的各种变化；

c、孩子集中活动和分散活动的变化等。；