北京小学实心球重量

实心球的重量是2 kg，也就是4 kg，表面材料是橡胶。

实心球是一种体育器材，由实心材料制成，呈球形。同时也是一种运动，讲究力量和速度。部分地区将“投实心球”的分数纳入中考。实心球是力量和速度项目，是以力量为基础，以速度为核心的投掷项目。影响实心球性能的因素有三个，包括实心球的速度、角度和高度，其中速度是最重要的因素。