教小学生什么样的运动技能?

第一回1,面对面接力:(10人)装备:接力棒男生女生站成一列纵队,距离30米。老师一声令下后,第一个男生手里拿着接力棒跑向女生,把接力棒递给第一个女生,白姬站在女生那一排的最后。第一个女生拿着棍子跑向男生,把接力棒递给第二个男生,站在男生那一排的最后。这样,每个人跑一次,最先跑完的队获胜。2、同舟* * *援助:(4人)装备:木板两名选手站在木鞋上,站在起跑线后。比赛开始时,选手们步调一致地前进,比赛以船尾到达终点而结束。时间少的人赢。3.齐新配合:(8名队员)队员组成一个纵队。前队员抱住后队员右腿,后队员左手搭在前队员肩上。游戏开始。选手单脚向前跳跃,比赛以尾巴跳过终点线而结束。时间少的人赢。规则:队伍必须从断开的地方连接起来,不允许提前跳跃。4.协同操作:(2人)器械:排球运动员背对背互握手臂,站在起跑线后,中间放一个排球。比赛一开始,两人迅速侧身跑,绕过标记器跑回来把球交给后面的球员,依次以最先完成比赛的一方为胜者。规则:(1)永远不要放开手臂。(2)如果球掉了,必须捡起来重新开始。5.运球接力:(65,438+00人)装备:篮球运动员分为A、B两组,单列站在终点线后。比赛开始,A组第一个球员运球给B组第一个球员,B组第一个球员迅速运球给A组,依次传给A组第二个球员,先完成的一方获胜。规则:(1)不带球跑。(2)不要扔球。6.三条腿跑:(2人)装备:跑绳者并排站在起跑线上,用绳子绑住内腿。比赛开始时,两个人向前跑,最先到达终点的人获胜。规则:必须向前跑,不要跳。7.划船比赛:(2人)两人相对坐在对方伸出的脚上,抓住对方的手臂组成小船,排列在起跑线外。游戏开始时,每只“船”来回摆动时,交换移动两个人的脚,使“船”向前移动,最先到达终点的队获胜。规则:(1)船散了的地方,必须重新集合后才能出发。(2)组成“船”的两人臀部不得离开相对的双脚。8.跳绳接力:器材:跳绳选手站在起跑线后,成一列纵队。比赛开始,第一个人拿着跳绳往前跳,绕着标记跑回来,依次把跳绳交给第二个人。获胜规则是最先完成的队伍:(1)你只能带着跳绳跑,不能带着绳子跑。(2)必须绕过标记。9.跳包接力:器材:跳包队员站在跳跃者身后成一列纵队。比赛开始时,第一个人站在跳袋里,手持跳袋的带子向前跳跃,绕过标记器返回并依次把跳袋交给第二个人,先跳的队获胜。规则:(1)必须绕过标记。(2)必须在起跑线后交接。(3)如果一个选手摔倒了,他必须在原地爬起来重新跳。10、单腿跳接力:(5男5女)器材:接力棒学生在跳跃者身后站成一列纵队,在离跳跃者20米处放一个标志物。老师发令后,领队单脚连续跳跃,绕着标记跳回来,拍拍第二个人的手,站在排尾。反过来,先跳的队获胜。回答将获得2分,如果回答被接受,将获得奖励点和额外的20分。