嫩鱼精的成分是什么?对人体有害吗? 嫩鱼晶是以木瓜蛋白酶为基础的生物酶制剂,主要用于红嘴鱼、草鱼、鲤鱼等鱼片、片的嫩煮。使鱼嫩滑可口。你可以少量食用,但不能过量。1,嫩鱼晶一定要溶解在50度温水里。2.剂量要严格按照要求添加(5-15g/ kg)。