小学生应该什么时候睡觉?

小学生睡觉时间不要晚于21:20。

对于小学生来说,学习压力比初中和高中的孩子要小很多,作业也会少很多。下午放学回来,他们会在6点左右完成作业,吃晚饭,洗澡,出去玩一会儿,8点左右,然后和父母一起看一会儿电视。亲子时间一个多小时,9点就可以睡觉了。

相关规定

教育部近日下发《关于进一步加强中小学生睡眠管理的通知》,明确提出三个重要时间。必要睡眠时间:小学生每天应睡10小时,初中生应睡9小时,高中生应睡8小时。

学校作息时间:小学早课一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。有条件的要保证必要的午休时间。就寝时间:小学生不晚于21:20,初中生不晚于22:00,高中生不晚于23:00。