为什么作业建议计时？

当然，你可以拿个计时器，记录下关于这次作业的每一分每一秒。【欢快】不过，这不是我们的目的，因为我们还有更重要的事情要做【加油】。

时间，让你的注意力有一把尺子，省去了拖延症患者的反复纠结。

有时候，中午会看视频，但不急着写作业。我会让视频内容(一般我能写下一个想法)在脑子里飞一会儿~写其他作业，看其他书。不经意间，脑子里琢磨的东西融合在了一起。

当我开始写这个作业时，我开始计算时间。我本来可能预计会用1个小时来写，但实际上我同时惊讶了30分钟，我有赚到30分钟的错觉。

有时候，我预计30分钟就能写完，但是我发现，直到晚上睡觉的时候，我还没有写完。这种纠结的时刻也可以算。可能花了5个小时[窃笑]别怕。只是提醒大家关注我的工作流程，有意识的思考如何调整。

计时只是帮助有效利用注意力的工具。即使今天忘记开定时器，我的状态也特别好。不知道要多久，也没那么重要[强]

帮助自己专注于正确的事情，无论是通过时间安排还是其他方式(愉快地)。