减轻中小学课业负担

答案:①不发放升学考试指标。各级教育部门要科学全面地评价学校和教师的工作，不得给学校和教师下达升学率指标。②严格执行课程计划。不随意增减课程类别、难度和课时，不增加每周活动总量。③控制学生的上学时间。小学生在校活动每天不得超过6小时，初中生不得超过7小时。④控制学生作业。小学一二年级无书面作业，其他年级书面作业控制在1小时以内；初一初二书面作业控制1.5小时以内。保证小学生每天睡眠9小时以上，初中生睡眠9小时。⑤假期不要补课。初三学生除外，可以自愿周六半天补课。其他义务教育阶段学校不得在节假日(含周末、寒暑假等)组织学生集体补课或上新课。).⑥禁止违规办班。严禁举办各种形式的快慢班、尖子班、超长班、高级班、实验班等。，且不得以举办此类学习班为名进行招生入学考试。⑦控制考试次数。小学每学期只有一次期末科目考试，初中每学期不超过两次科目考试。不允许学生根据考试成绩排名。小学生的学习成绩是分等级的。在义务教育阶段，不得以市、县(市、区)为单位进行区域性学科统一考试和测量。⑧规范入学考试。坚持初中免试入学制度，除外国语学校可适当进行口试外，所有小学、初中一律不得举办或变相举办入学挂钩选拔考试或测试。⑨加强对学生书籍的管理。各地、各学校不得统一组织购买规定以外的学生用书，不得向学生推荐各类教辅材料和特殊教育用书。⑩严格控制竞赛。继续开展各类竞赛、读书、评奖等活动的集中管理。未经省教育厅批准，任何部门和学校不得组织义务教育阶段学生参加各类竞赛。