北京某小学文化课前有体育课。这种安排有益吗？

我小时候也是这样。我记得天不亮就起床，然后去学校开始晨练(早去晚回)，然后做早操(先跑步再广播体操，跑步大概是1200m，记不太清了，好像是四五圈)，做早操，早上上完最后一节课。这种模式从小学一直持续到我上高中。这样做的好处是早上锻炼身体，身体素质肯定好很多，就是要早起，但是习惯了就没什么感觉了，早上下课还要回家吃饭。远一点的同学可能更麻烦。现在他们都在早饭后去那里。

晨跑是一项正常的运动，但考虑到运动的科学性，大三学生最好教他们在做晨跑前如何做热身活动，有哪些禁忌，跑完步后做什么，以免感冒。建议以科学的态度发展体育，而不是为了完成教学任务。怎么说呢？我在中学期间最怕的就是上完体育课马上接着上文化课。冬天可能还好，尤其是夏天。运动完真的汗如雨下，恨不得马上换衣服。而且课间时间短，下一节课，会更烦，更难静下心来学习。从一个学生的声音来说，并不是这个政策不好。从小培养学生锻炼的习惯是非常好的。

现在教育鼓励孩子多方面发展，很多地方在中考中增加了体育和艺术的分数，所以孩子的素质教育很重要，所以培养孩子的体育很重要。

这个时间是每天40分钟。不知道几点了，早饭前还是早饭后。个人觉得早餐前比较好。运动完，我吃早饭，孩子去上课。这是个好日子。如果是早饭后，有的孩子可能吃完了，饭后运动对胃不好。有的孩子吃得早，运动后饿，早上学习效率也会降低。所以合理安排这个锻炼时间是最重要的。