武术健美操日出完整版是先左后右吗? 是的。一步一步站好,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈曲,右手出拳,左掌覆盖右拳面,左手指尖与下颌平齐。武术健身操完整版先左后右。武术健身操是太阳升起来了,武术健身操,从开始的拉伸动作,开合动作,踢腿动作,侧移动作,扭转动作,俯仰动作,跳跃动作,直到最后的闭合动作,有九段。