二十四式简化太极拳分为几组。

24式简化太极拳分为八组(段)。

简易太极拳24式，分8组，是流行的太极拳之一，动作简单，刚柔相济，适合对太极拳感兴趣的初学者，也是太极拳入门的必经之路。

第一组:出发，左右野马分鬃，白鹤亮翅。第二组:左右下蹲，挥动琵琶，左右卷臂。第三组:左边取雀尾，右边取雀尾。第四组:单鞭云手。

第五组:高马，右蹬，双峰，转身，左蹬。第六组:左下电位独立，右下电位独立。第七组:左右穿梭，海底针，闪退。第八组:转身动锤，如关四门，双手交叉，收势。

太极拳的特点:

太极拳在攻防上风格独特，特色鲜明。它要求以静制动，刚柔并济，避实就虚，借力打力，主张凡事客观进行，与人共处，自己呆滞。“他不动，他先动”“后来者居上”，导致对方失重而失败，或者分散对方力量，乘虚而入，全力反击。

太极拳的这种攻防原理体现在推手和套路动作要领的训练中，不仅可以训练人的反应能力、力量、速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有非常重要的意义。

太极拳的攻防方法都遵循阴阳原理，主要攻防过程是“诱导复合发展”。在武术中，通过听来感知对手来势的强弱和方向，“随势而变其道”，将未来的力感应出来再发力。