什么是中医减肥？

当今社会，由于生活水平的提高，舒适和食物的诱惑，肥胖人群逐渐增多。据统计，肥胖中年人约占21 ~ 33%，肥胖小学生也达到16 ~ 18%。心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等多种疾病都与肥胖密切相关，肥胖已成为不容忽视的多发病。面对肥胖的困扰和对健康的渴望，大量肥胖者涌向医院和美容院减肥，各种减肥方法应运而生。人们在减肥的同时，发现这些方法有很多缺点。比如节食产生了难以忍受的饥饿感；减肥药可能引起厌食症；运动减肥无异于对自己体力、意志力和毅力的考验，对于中老年人和心血管疾病患者来说很难实施。中医循经按摩因其减肥效果显著，全程安全舒适，逐渐被患者接受。近年来，作为中外文化交流项目走进欧美、非洲。最近广州一些医院也开设了按摩减肥门诊，受到了肥胖患者的欢迎。据从事中医教学、医疗、科研30余年的何教授介绍，这种方法不依赖任何药物，而是利用中国传统按摩手法，沿患者经络刺激身体，调节体内脂肪代谢，有效消除饥饿和疲劳，使食量明显减少，体内多余脂肪逐渐消耗，达到减肥的目的。经过按摩推拿减肥后，肥胖者的饥饿感明显降低，味觉不受影响，从而容易控制食量，能够按照医嘱保证蛋白质、矿物质、维生素等基础营养素的摄入。整个饮食自然舒适。此外，从临床实践中观察到，患有高血压、糖尿病等疾病的肥胖患者，通过按摩减肥后，也有不同程度的改善。经过1 ~ 2个疗程的按摩推拿减肥，都有满意的效果。患者没有异常的饥饿感，也不再像以前那样吃得很饱。如果他们能注意自我监控(定期称体重，随时调整食物量和运动量等。)，他们可以长时间保持理想体重而不反弹。