小学体育有哪些?

小学体育如下:

1,跳绳。跳绳是一项非常安全的运动,很少有运动损伤,所以跳绳对小学生来说是一项很好的运动。跳绳的人可以根据自己的身体状况、体力、技术水平自由调节跳绳的速度和次数,因为安全系数高。

2.乒乓球。从科学的角度来说,打乒乓球可以预防近视。因为打乒乓球时,眼睛必须紧盯快速多变的球,使眼球内部不断运动,血液循环增强,可以预防近视。从健身的角度来说,乒乓球对场地和器材要求不高,简单易学。

3.羽毛球。羽毛球是一项能使人头脑清醒、手脚麻利、锻炼全身的运动。小学生可以把羽毛球作为促进成长和提高身体机能的手段,打40-50分钟羽毛球为宜。

4.跑步。跑步更适合小学生,因为跑步没有什么技术含量,每个人都可以跑,但是家长一定要在孩子开始跑步前给孩子准备一双合适的运动鞋,以免伤脚。