小学运动会周记:400字，四年级优秀

上周，我们迎来了学校运动会。第一次参加这样的活动，既紧张又兴奋。运动会那天早上，学生们早早来到学校。我们都穿着整齐的校服，脸上洋溢着激动的笑容。老师安排了我们各自的位置，讲解了比赛规则。我报名参加了跳绳比赛，因为没有太多经验，有点紧张。

比赛一开始，我站在跳绳的起点，紧紧握住绳子。听到裁判的哨声后，我开始快速挥动绳子。我的心跳加快，但我努力保持冷静，按照自己的节奏跳动。

比赛结束后，我气喘吁吁地坐在草地上，感到非常兴奋。我很高兴我能完成比赛。虽然没有拿到好的排名，但是我已经很满足了。

除了跳绳，我还参加了接力赛。我们队四个人，每人跑一小段距离，然后把接力棒传给下一个同学。我们每个人都尽了最大的努力，但最后我们队没有获得第一名，我们感到有点失落。

虽然我在这次运动会上没有取得好成绩，但是我学到了很多。我学会了如何保持冷静和集中注意力，以及如何在压力下完成任务。我也明白团队合作的重要性。我们需要相互支持和鼓励才能成功。我从这次运动会中获益匪浅。希望以后能继续参加这样的活动，提高自己的能力。

写每周日记的好处

写周记可以提高文学素养，提高文学基础，有助于写好文章。写周记可以让我们知道过去的一年、一月、一天我们在做什么，让我们记住时光飞逝，珍惜我们的美好时光。写周记教会我们发现生活，感受生活，学会感恩。

写周记可以帮助我们珍惜记忆，即使我们忘记了，因为当我们打开周记时，我们可以回忆起许多往事。写周记可以让人思考人生，热爱生活，学会运用理性思维，树立正确的人生观。写周记可以使人表达自己的心理感受，有利于心理健康。