中小学生的心理健康问题要解决！_

中小学时期是人的行为、人格和智力快速发展的关键时期。

在家庭教育中，要培养他们的意志品质，优化他们的知、情、意、行，形成他们良好的性格和健康的心理。

问题

(一)性格孤僻冷漠

(二)胆小自卑

(三)反叛与极端

易怒

(5)比较、嫉妒、怨恨和报复

原因

1，学生学习的心理压力越来越大，导致精神萎靡不振，进而出现食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟钝等现象。

2.和父母的关系比较敏感。在威权家庭中，父母和孩子无法正常沟通，导致孩子性格孤僻、专横。家庭伤痕会对中学生造成不同程度的心理伤害；

3.青春期闭锁心理，其主要表现是外在表现趋于封闭和闭塞，日益丰富和复杂的内在活动并存于同一个体。可以说，封闭心理是青春期心理的一个普遍而特殊的标志。

学校应采取的对策。

(一)小学心理健康教育的原则

开展小学生心理健康教育，必须遵循“面向全体、包容、保密、持续”的原则。

(2)老师以宽容的态度接纳每一个学生，包括他的优点和缺点，以及不可原谅的错误。我们应该相信所有的学生都能受到良好的教育。如果有问题，只是我们还没有找到合适的方法和适时的提问。

家庭应采取的对策。

1.家长应积极配合学校心理健康教育。

2.家长要树立正确的教育观，用科学的方法引导孩子的成长。

3.父母应谨慎对待离婚。

我们自己应该采取的对策。

1，小学生要积极参加集体活动和社会交往，不断完善自己的人格。

2.小学生应该学会一些简单有效的自我心理健康教育方法。

3.小学生要善于寻求帮助，寻求支持。

家长的做法最重要！

学会倾听

孩子在学校可能会自卑害羞，不愿意和人交流，所以家庭应该是孩子说心里话的地方。父母经常和孩子聊天，让孩子敞开心扉，表达自己，不做过多的评判。

(2)慷慨鼓励

青少年往往自尊心很强。父母要能看到孩子的努力，表扬孩子做事的过程，往往会给孩子更多继续努力的动力。

(3)贴近自然

家庭教育应该鼓励孩子接触自然和社会。鼓励孩子参加社会公益活动，培养孩子为他人服务的行为和爱心。体验不同的角色，有助于培养孩子完美的人格。

孩子良好的心理素质需要良好的家庭教育和培养，学校要与家庭密切配合，老师和家长要加强沟通，时刻关注学生的心理问题，给家长适当的引导，给学生及时的指导。

如果学生考试心理差，老师可以引导家长以平常心看待考试。父母的唠叨、关心和过高的期望会给孩子造成太大的压力。