学生一般是横拍还是直拍?

学生通常使用水平球拍。

水平手柄:

是乒乓球运动中最基本的两种握法之一(另一种是直握法)。这种握法有利于正手进攻,反手也能打出高旋快速度的球。

关键动作是手掌握住拍柄,虎口贴在拍柄根部,中指、无名指、小指弯曲握住拍柄,食指自然伸展贴在拍背。握拍的力度要方便转动手腕。

因为每个人的习惯不同,所以选择适合自己的握法很重要。一方面可以提高训练的效率和乒乓球的水平;另一方面,拥有良好的握杆方法和姿势也有利于掌握专项技能,击球姿势更协调,动作更具观赏性。

一般来说,横拍的握拍分为浅握和深握两种。不同的握法各有利弊,主要以正手或反手有利。

浅握球拍:

用中指、无名指和小指自然握住手柄。大拇指轻贴于球拍正面中指,食指自然伸展倾斜于球拍背面,虎口微贴于球拍。大拇指和食指之间靠近虎口的拍肩位置,根据正反手的使用情况适当调整。虎口位置偏向拇指,反手偏向食指。

横拍的浅握由于握拍较松,可以灵活运用。球在桌上的处理方式多种多样,可以使用搓、撇、拉、扭、弹等多种回球手段。退台后正反手都是以拉球为主,这种握法多用于打双面弧圈球。因为浅握法比较好用,所以击球时需要保持手腕的形状,否则扣杀或拉弧圈球时不容易发力。

深深握住球拍:

深握和浅握基本相同,只是虎口靠近球拍。最好的深握方式是右手伸直,食指与拇指水平放置,左手将球拍放在食指和拇指之间,对着肩膀位置握拍,让其他手指自然握拍。食指和拇指的位置可以根据自己的习惯调整。食指离肩的位置有利于反手,食指离肩的位置有利于球拍。