怎么能让胸变大？
1.每天吃蜂烧浆，促进荷尔蒙分泌。几个月后胸部会逐渐增大(这是一个在国外留学的MM介绍的，所以她说的)。2.每天吃酒糟鸡蛋，两个星期就会感觉胸胀(这是MM在一个论坛上介绍的，她吃了两个星期就会感觉到，一个月后开始加重)。3.就是煮的那种，一袋牛奶加热然后把麦片倒进去。4.推荐最有效的一款:土豆100G+30G核桃+250G豆浆，每天晚上吃，月经期停三天，月经期干净后再开始。9天大，1厘米，快3个月了，一杯(我现在每天都在吃，听说最快的效果是2天开始涨，一个月就涨了一杯，这是我听过最震撼的，不过一般3个月就涨一杯，有的慢热的人吃了一个月就开始有反应了)5。当然是木瓜(或者木瓜牛奶)6，*** 7。当归10克+饭碗，这是我推荐的最有效的一款。现在每天早上吃一勺蜂浆，然后早餐选择牛奶麦片，晚上选择土豆核桃豆浆，很有效果。各位MM可以试试。可以说说自己的丰胸经验。我上面说的都是食补，绝对没有副作用。所以用的MM不要心急。这不是药物，所以不会立即生效。
怎样才能让胸部变大变僵硬？
1 。直推***:第一个右手掌上表面在左* * *，也就是锁骨下面的重点，甚至轻轻推我们的根部* * *，然后沿着原来的线，是右* * *左手* * *的20到50倍20到50倍。
2 。对乳腺癌的动作:以左棕榈油和掌根面为中心焦点，右侧向上推的武器会指向回地面，重复20到50次，是右手的20到50倍。
3 。热敷* * * * *:晚上睡觉前，用热毛巾两边的* * *敷3到5分钟，用手掌绕在手上，从左到右，*** 20？50次。就* * *每天按以上方法1，坚持*** 2？3个月，* * *可以膨胀2到3厘米。
4 。体育锻炼:运动是乳腺癌的好方法。多参加体育锻炼，特别要注意胸肌的训练，让发达的胸大肌促进丰满。平时注意站姿和走路姿势，保持交叉训练，自由攀登者胸部，* * *发育，这样参加游泳健身操对胸部特别有用。
酒酿鸡蛋:酒酿鸡蛋一起煮，加少许糖，月经前早晚各吃一碗。有人说也有丰胸美容的。发酵甜酒主要含有糖化酶，糖化酶是一种天然激素，营养鸡蛋是一个完整的热源。
木瓜牛奶:木瓜和牛奶都有助于胸部的发育，木瓜牛奶丰胸效果加倍。此外，青木瓜，红薯叶和各种生菜是很好的丰胸水果和蔬菜。
种子、坚果类食物:配合大豆卵磷脂、花生、富含蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，是丰胸的好食物。植物种子的衣服，更不用说一些片子，起到促进性腺发育的作用。另外，玉米绝对是丰胸的最佳食物营养专家。
含维生素A的食物:如菜花、白菜、葵花油等，有利于激素分泌，有助于* * * *的发育。
含B族维生素的食物:粗粮、豆类、牛奶、肝脏、牛肉等。，有助于激素的合成。
富含胶质的食物:如海参、猪、蹄筋等。，而且还是丰胸产品。
补益类食物:在发育阶段，如血虚，这将是中药“归脾汤”加“加味四物汤”来调节血液。当归可以吃吗？炖母鸡补血强身帮助发育乳房。
借助中药丰胸，包括:当归、人参、枸杞、山药、蒲公英。
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来自女王宫殿的丰胸食谱
这是一个自古流传的丰胸食谱，简单营养，饱腹感。丰胸，你不胖，是最适合办公室女性偷偷吃丰胸茶的方式，保证你的胸部在极短的时间内得到行动。...
该产品由大豆、花生和红枣制成。在古代，它被称为“蛋奶酥夫人填充”。据说清朝神医是专门为皇后设计的。而且，一杯黄芪茶指日可待。
配料:花生100克，大枣100克，酱油100克。
练习:
1 。花生、黄豆的皮晒干后，磨成粉，切碎充分混合，加少许水成型；
2 。揉成团，然后压成小圆形(视大小而定)；
3 。烤箱预热10分钟，150度烤15分钟。
材料:黄芪3-5片，大枣3枚。
做法:准备200毫升开水和热饮。
效果:
大豆-富含卵磷脂、蛋白质。
日期——能促进分泌、促进发育的第二性征(女性丰胸，男性阳痿)。
花生-富含蛋白质和脂肪。
这是最好的丰胸食物。可惜你不去尝试！(《好主妇》)
避免高脂肪食物，主要含胶原蛋白，为了多找，再加上适当的运动，能坚持下来，那就有一定的影响。: )
食物配方强化时间:高原使用，吸收快，效果好。自煮家常菜增加了更多的内容和弹性胶原蛋白。
(1)手卷芦笋
食材:芦笋海苔3个？1 ?虾皮3？一点沙拉酱。
做法:1。会超过热物质。2 。买海苔卷起来。
作用成分:作用原理，芦笋:含雌激素分泌，促进胆囊固结。......
如何把* * *做大？
第一招:知道自己胸部的秘密。
国内很多女性因为胸部太“小”而烦恼，于是改变方式去买修身内衣，去健身房丰胸，涂各种丰胸膏。事实上，女性乳房的形状和大小主要与遗传有关。
青春期开始的时候，女孩体内的激素和自身的敏感程度决定了她未来乳房的大小。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。发育期间太小或太大的胸部其实可以通过饮食来调节。成熟后平胸的原因甚至可以追溯到青春期食欲不振。
完美的女性乳房也与蛋白质密切相关。没有它，想让乳房有弹性，或者想让形状更完美，都是“不可能完成的任务”。胸部的脂肪量也会随着胸部的形状而变化。天生平胸的女性不必自怨自艾。完美的胸部绝对不是越大越好。聪明的女人懂得有意识地控制自己的乳房，以达到平衡之美。
第二招:胸部保养必修课
拍打运动促进血液循环，推动脂肪，塑造美胸。
1.双手自下而上交替拍打并握住胸部下侧和外侧下侧。
2.拍打以发出声音为主，拍打至肌肉泛红。
3.然后在另一侧做同样的动作。
胸部是我们身体老化最快的部分之一。无论是生长期的体重变化，还是分娩带来的胸部收缩，都是加速胸部衰老的重要因素。另外，胸部是受重力影响最明显的部位，松弛下垂的胸部会让你失去性感魅力。所以，20岁以后，你要在保养上下功夫。
每周至少两次，对胸部做一次全面的护理。也许外用丰胸膏对增大你的罩杯没有实际作用，但是含有高浓缩植物精华的丰胸产品可以有效激活和再生细胞。比如含有大豆和番茄精华的希思黎丰胸霜，可以防止松弛；含精油的丰胸乳液，可以改善哺乳和减肥后* *的下垂松弛；海藻、玉米蛋白、桃树精华，能紧致弹力纤维。特别是哺乳和减肥对胸部的伤害，需要额外的帮助来恢复胸部的美丽。
在食物方面，要有意识地多吃一些蛋白质含量高的东西来搭配胸部。长期坚持下去，一定会有好的效果。
第三招:运动丰胸不容忽视
【步骤1】平躺，伸直手臂，举起哑铃，手臂与身体成90度。
可以通过运动让胸变大吗？答案是——不会！也许你会感到有些惊讶。很多健身房都打出了减肥丰胸的口号，所以很多女性认为可以通过引导运动来丰胸。其实你的大小是改变不了的，因为* * *，没有肌肉。
但是运动真的可以让胸部健康有弹性。运动可以让* * *下胸肌生长，胸肌的增加会让* * *突出，所以看起来胸会变大。运动时最好多做背肩运动，如游泳、上肢运动等，不可忽视。
相比于胸部练习，* * *会更加温和有效。每天只需要5分钟。首先涂抹* * *产品或保湿乳液，在胸部下方圈* * *圈。从胸顶到脖子的部分，可以从下往上向后推，重复十几次。可以先做10秒，休息一下再做15秒，然后重复10次。记* * *，从两边往中间* * *圈。最后自下而上* * *，重复。
在向上的动作中，注意手掌到达颈部后不要以同样的方式下来，这样只会让胸部下垂。
第四招:丰胸怎么能错过食物？
* * *未发育完全的女生应多吃热量较高的食物，如鸡蛋、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油的食物。通过体内热量的堆积，瘦弱的身体变得丰满，同时也因为脂肪的堆积，变得相当的耸人听闻，富有弹性。为了促进青春期的发育，还可以吃一些促进激素分泌的食物。如白菜、菜花、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。蛋白质、亚麻酸、B族维生素也是人体合成雌激素不可或缺的成分。富含蛋白质的食物包括牛奶和奶制品、瘦肉和鸡蛋。......
如何简单几步就能让胸部变大，做一个丰满的女人？
导致胸部变小的主要原因有:1，节食2，雌激素分泌减少3，刚生完宝宝。
想丰胸可以用* * *，也可以用假体隆胸的方法。
* * * * *先用指腹揉捏* * *增加* * *的弹性，然后双手手指将整个* * *组织圈起来，用适当的手劲从下往上推至* * *循环* * *处，每天早晚下来65，438+00分钟，促进血液循环和淋巴循环。
直推* * *
先用右手手掌在左* * * *上部，也就是锁骨下方用力，均匀轻柔地向下推至* * * *根部，再沿原路线向上推回。做20 ~ 50次后，换左手* * *和右手* * *做20 ~ 50次。
侧推* * *
用左手掌根和掌面从胸部中间发力，将右侧* * *水平推至腋下。回来的时候，用五指把* * *组织带回来。重复20 ~ 50次后，换右手* * *左手* * 20 ~ 50次。
假体丰胸是在腋下或乳晕下开一个小切口，放置假体。至于胸大肌下面的假体，减少了对健康的影响，感觉更自然。这个方法是最快最有效的方法。虽然手术有点危险，但只要去正规的整形医院，由有经验的整形医生为你做隆胸手术，就能保证手术的安全性和术后的效果。手术价格主要受假体价格影响，可以根据自己的实际情况选择不同价格的隆胸假体。假体隆胸是放在胸大肌下面的，所以对* * * *的健康没有影响。也可以先取出假体再要孩子。
这里不建议使用药物丰胸，因为很多药物都含有大量的激素，会影响人体的内分泌，甚至会产生很多副作用。很多朋友因为服用丰胸药物而肥胖。
如何搓胸部让胸部变大？
如何让胸部变大？* *应该是让胸部变大的最好方法。* * *胸* * *的番薯，可以帮助增加房间数，方便有效。具体方法:准备，每晚睡前沐浴后轻轻涂抹番薯，然后按照以下方法* * * 1。推* * *:先用右手掌在左* * * *上部，即锁骨下方用力，均匀轻柔地向下推至* * * *根部，再沿原路线向上推回，20 ~ 50次后换。2.侧推* * *法:用左掌根和掌面从胸部中间发力，将右* * *水平推至腋下。返回时，用五指指面带回* * *组织。重复20 ~ 50次后，换右手* * *左手* * 20 ~ 50次。3.热敷* * * * *:每天晚上睡觉前，用热毛巾在两边敷3到5分钟，用手掌绕* * * * * *，从左到右，* * * 20到50次。只要按照上面的方法进行*** 1次，每天坚持*** 2 ~ 3个月，就能让* * *凸起2 ~ 3 cm。
怎样才能让胸变大？
第一招:知道自己胸部的秘密。
国内很多女性因为胸部太“小”而烦恼，于是改变方式去买修身内衣，去健身房丰胸，涂各种丰胸膏。事实上，女性乳房的形状和大小主要与遗传有关。
青春期开始的时候，女孩体内的激素和自身的敏感程度决定了她未来乳房的大小。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。发育期间太小或太大的胸部其实可以通过饮食来调节。成熟后平胸的原因甚至可以追溯到青春期食欲不振。
结束
女性乳房的美丽也与蛋白质密切相关。没有它，无论是想让乳房有弹性，还是想让形状更完美。
这是一项“不可能完成的任务”。胸部的脂肪量也会随着胸部的形状而变化。天生平胸的女性不必自怨自艾。完美的胸部绝对不是越大越好。聪明的女人明白。
你必须有意识地控制你的胸部，才能达到平衡之美。
第二招:胸部保养必修课
拍拍运动:促进血液循环，推脂肪，塑造美丽胸型。
1.双手从下到上交替拍打并握住胸部的下侧和外侧。
2.拍打以发出声音为主，拍打至肌肉泛红。
3.然后在另一侧做同样的动作。
胸部是我们身体老化最快的部分之一。无论是生长期的体重变化，还是分娩带来的胸部收缩，都是加速胸部衰老的重要因素。另外，胸部是受重力影响最明显的部位，松弛下垂的胸部会让你失去性感魅力。所以，20岁以后，你要在保养上下功夫。
一个
每周至少两次，对胸部做一次全面的护理。可能外用丰胸膏对增大你的罩杯并没有什么实际作用。
可以，但是含有高浓缩植物精华的丰胸产品真的可以激活和再生* * *细胞。比如含有大豆和番茄精华的希思黎丰胸霜，可以防止松弛；含有精油的丰胸乳液
改善哺乳和减肥后* *的下垂和松弛；海藻、玉米蛋白、桃树精华，能紧致弹力纤维。特别是哺乳和减肥对胸部伤害很大，需要额外的
帮助恢复胸部的美丽。
在食物方面，要有意识地多吃一些蛋白质含量高的东西来搭配胸部。长期坚持下去，一定会有好的效果。
想要理想的乳房和性感的身材，请遵循我为你介绍的“六招八忌”，一定要记住！
第三招:运动丰胸不容忽视
过度运动会让胸部变大吗？答案是——不会！也许你会感到有些惊讶。很多健身房都打出了减肥丰胸的口号，所以很多女性认为可以通过引导运动来丰胸。其实你的大小是改变不了的，因为* * *，没有肌肉。
但是运动真的可以让胸部健康有弹性。运动可以让* * *下胸肌生长，胸肌的增加会让* * *突出，所以看起来胸会变大。运动时最好多做背肩运动，如游泳、上肢运动等，不可忽视。
互相地
相比于胸部练习，* * *会更加温和有效。每天只需要5分钟。先涂* *产品或者保湿。
露，在胸* * *下部打圈，胸上部到脖子之间的部分可以从下往上推，重复十几次。可以先做10秒，休息一下再做15秒，然后重复10次。纪念
住* * *的时候，从两边往中间* * *圈。最后，从下往上走的时候，重复向上的动作，注意手掌到脖子后不要再走原路，这样只会让胸部下垂。
第四招:丰胸怎么能错过食物？
* * *未发育完全的女生应多吃热量较高的食物，如鸡蛋、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油的食物。通过体内热量的堆积，瘦弱的身体变得丰满，同时也因为脂肪的堆积，变得相当的耸人听闻，富有弹性。为了促进青春期的发育，还可以吃一些促进激素分泌的食物。
诸如
卷心菜、花椰菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。蛋白质、亚麻酸和B族维生素也是体内合成的雌性。
荷尔蒙不可或缺的成分。富含蛋白质的食物。......
怎样才能让女朋友的胸变大？
胸的大小只是你的眼光，你的习惯，你不知道吗？现在最好看的胸型，不是大，是尖，适合小孩子。调整你大胸的剧情！如果你真的想丰胸，那就不要吃药，而是要学会丰胸的技巧。网上有视频，你可以学习一下，既能增强老婆的丰胸效果，又能加强你们的默契。
怎样才能让女人的胸变大？
众所周知，男性多了可以有效增加体型。
怎样才能丰胸？
木瓜可以丰胸，这是公认的事实。如果你不喜欢木瓜，它味道不好。可以买个榨汁机。然后放一些糖或者其他东西一起喝。
晚上不要穿着内衣睡觉。因为白天一直闷在内裤里。我们应该在晚上放出它。如果觉得不好意思可以用被子盖住。
晚上洗澡可以双手抱胸。促进胸部周围血液顺畅流动，每天都这样做。乳房自然变大。
如果可以的话。可以找个男朋友。这个不用我多说。总之，有了男朋友，胸自然会变大。
多吃补品。不要以为会长胖。就是因为你过度节食，不吃那些有营养的东西。我有一个数字。但是胸部比较小。