让孩子主动、自律、自觉学习的7种方法。

1.耐心询问，适当引导。

不自律是人之常情，自律是反人类的，所以不要指望孩子直接抵制诱惑。最好的办法就是让诱惑因素远离视线。请把书桌上与学习无关的东西拿走，比如电子产品、玩具、漫画书、零食等。

降低期望值

一想到自律，就不可能指望孩子有一天能专心学习。正常的学习时间应该是25分钟，他们应该休息5-10分钟，否则容易导致疲劳，降低学习效率。

3.学习是有终点的。

每天的学习任务都是提前确定的，不要给孩子一种永远有做不完的作业，做不完的任务的感觉。当他看不到尽头的时候，就会很容易拖延，消极对待他们。

4.积极心理暗示

当孩子觉得累的时候，时不时给他一些积极的鼓励，可以激发他的斗志和勇气。告诉他:你觉得自己现在坚持不下去了，说明别人也是这样。现在你正处于关键时刻。只要你坚持住，你就会超越大多数人。

5.给予更多积极的反馈

学习是一件长期有回报的事情，往往很长时间看不到任何成果。这个时候，孩子特别容易懈怠。你要做的就是增加他的正面反馈，找到一切赞美他的东西。父母的表扬是孩子坚持进步的最大动力。

立即行动

拖延症的本质是害怕失败，解决的办法是马上去做。一旦开始，就没那么痛苦了。千万不要让学习任务堆积如山。一旦堆积到一定程度，孩子就会产生畏难情绪，开始学习会更加困难。

7.加入一个学习小组

在学习的路上太无聊了，可以加入一个学习小组，让比自己优秀的人一起带着学习，采取跟随策略，融入一种进步的氛围，学习的自律性会明显增强。