小学篮球初学者应该怎么训练？

从基础开始练，从单手运球到双手旋转，然后传球再学会两人传球，最后学会投篮，循序渐进，从跑动到变向，每周练习三次。(温馨提示:小学生体力会差，练习前要多热身，从半场练习开始。)

以右手投篮为例说明动作:双手持球与眼睛平齐，略向右倾斜，右脚略在左脚前，膝盖微曲，将球抬起，右手手腕向后伸，使球的大部分重量落在右手上，左手从左侧轻轻持球，前脚掌发力，提脚跟，伸直膝盖，伸出右臂投球。拍摄从手腕向后弯曲开始，然后向上向前，指尖最后离开。

拍摄注意事项:

(1)投篮时，手臂向上向前伸展(当然是指向篮筐)，手腕向上向前弯曲，最后用手指将球推出。这样会让篮球向下旋转，打在篮板或者篮筐上不会引起大的反弹。你也要尽可能长时间保持手与篮球的接触(即长时间跟球)，这样有利于控制球的方向，提高投篮命中率；

(2)一开始不要过多考虑球是否投进篮筐。重点是身体姿势、动作和整个拍摄动作的节奏。每次射击都重复同样的动作要领，当正确的射击动作变得流畅时，命中率自然会提高。你还应该练习从篮下不同的位置和角度投篮。