什么舞蹈减肥最快？

拉丁舞作为一种体育舞蹈，不仅是一种健身运动，也是一种娱乐节目。拉丁运动用腿脚，扭腰扭臀，摆臂，使人得到很好的锻炼；优美的音乐能让人忘记烦恼，投入艺术的世界，全身心地放松。

爵士舞是一种充满活力和创造性的个人即兴表演。它是一种快速动感的节奏舞蹈，属于外向型舞蹈，不像古典舞和芭蕾所表现出来的内向型舞蹈。

爵士舞原本是非洲舞蹈的延伸，由被卖为奴隶的黑人带到美国，逐渐演变成美国本土化的流行舞蹈。

肚皮舞是一种女性舞蹈，其特点是舞者随着千变万化的快节奏摆动臀部和腹部。舞蹈优美多变，更展现了阿拉伯风情，以神秘著称。近年来，肚皮舞也作为一种深受女性喜爱的减肥方式风靡全球。

街舞是体育和街头表演的结合。它以肢体动作为基本内容，配合嘻哈风格的音乐。是一项兼具娱乐健身功能和表演性的运动。