英语单词怎么背？

要高效地学习单词，首先要认识到“语境”和“循环”的重要性。

语境:文字从来不是单独存在的，其语境非常关键。学习一个单词的时候，不要割裂开来，机械地记忆。

语境是指一个词所在的场景，可以是一个词，一个句子，一篇文章，更深层的文化背景。例如，英国英语和美国英语在拼写、用法和发音方面都有差异。例如，单词color在美式英语中是color，在英式英语中拼写为“color”。英国人经常说“太棒了”和“干杯”，而美国人经常说“酷”和“再见”。不同的表达方式和用法都反映了背后的语境。在不同的句子中，单词的意思也会发生变化。比如“蓝”仅指蓝色，在“他看起来很蓝”中也可以表示情绪低落。

我们在讲学习单词的时候，要时刻联系单词背后的语境，在语境中学习单词，记录它在不同语境中的具体用法。只有这样，我们才能学习和使用它。同时，学习不仅仅是记住它的拼写，还要有趣。要从听、说、读、写各个方面去认识(下面的“笔记”会举例说明)。

听:我们应该从发音上认识这个单词，并熟悉它的发音。

说:我们应该知道表达中的单词，并能够说出发音和正确的表达。

阅读:要认识文章中的单词，了解它在上下文中的作用。

写:我们应该在书写中认识这个单词，并熟悉它的拼写。

在拥有“情境”思维的同时，我们需要建立“周期”思维。

单词学习是一个循序渐进的过程，也对应着不同的语言能力。要高效的学习，就要知道自己整体语言学习的周期，有节奏的学习，而不是一味的追求词汇量。刚开始背复杂的词汇往往适得其反，与整体语言能力不协调，反而挫伤你的信心。我在《英语的道与术》第一篇中提到，英语学习是有周期的，分为导入期、成长期、成熟期、衰退期，不同阶段有相应的特点和词汇。

大四学生潇峰:我怎样才能从一个英语不好的人变成一个英语好的人？

在学习单词的时候，要根据整个英语学习周期的进度和情况来选择单词。假设，相比之下，你发现自己在B1阶段是一个英语综合能力用户，但是你发现在工作场景中的词汇量还是非常缺乏的，那么你可以根据这种情况重点提高工作主题的词汇量以及它们在这个场景中的特殊表达。

实践:我讲了“语境”和“循环”思维。先说实践。

1.重复！重复！重复！是高效学习单词的关键。

本文主要介绍一种叫做

“间隔重复”，我的理解是有距离的重复。

根据艾伦的著作《人类记忆:理论与实践》(1997):

间隔重复是一种学习技巧，它增加了对以前学过的材料的后续复习之间的时间间隔，以便利用

心理间隔效应。可选名称包括间隔预演、扩展预演、分级间隔、重复间隔、重复调度、间隔检索和扩展检索。

在练习中，我会定期复习词汇中的材料，隔空复述，忘了就翻。这里要和艾宾浩斯遗忘曲线区别开来，艾宾浩斯遗忘曲线大家都很熟悉，也经常用到。艾宾浩斯的遗忘曲线主要是基于人们对无意义、无规律内容的新事物的记忆，主张记忆的区间是刚结束，20分钟后，1小时后，8-9小时后，1天后，2天后，以此类推。

语言其实是有规律有意义的内容。在我看来，每个人的遗忘区间因人而异，只要根据自己的情况定期复习，保证还记得就行，没必要严格按照艾宾浩斯遗忘曲线的时间区间。

2.同义词库！词库！词库！单词学习的大本营

为了定期复习，词库的作用非常关键。从学习语言开始，单词的学习就不会停止，不管你最终达到什么水平。词库是词汇升级迭代和不断积累的一个基础。我来说说如何建立一个词库。

这里推荐在微软Onenote上搭建一个字库，免费支持云存储和手机打开。如下图所示，我们可以用Ononote建立一个笔记本，命名为词库。同时可以在不同的子页面上设置词库的类型:如生词、易错词、经典表达、雅思核心词、托福核心词、口语表达、词根等。把单词整理出来，定期复习。

尽量培养学习生活中遇到单词随时随地入库的意识。比如看美剧的时候觉得表情很地道，可以马上拿出手机打开Onenote用“经典表情”记录下来。

有了字库，妈妈再也不用担心我每次都要从头背单词了。

那么怎么记单词呢？我重点说两种方式:精读和泛读。

3.记住！记住！记住！词汇的深度

因为我们学习一门语言的时间和精力都是有限的，不可能把每个单词都学的很全面。所以差异化、策略化的学习单词就显得尤为重要。

在真实的表达场景中，词汇和句型的复杂程度并不那么重要，关键是灵活运用。比如你听特朗普总统的演讲，是不是觉得“我遇到了一个假总统，说的是假英语”，用“伟人，我喜欢他，让美国再次伟大”这四个字就能完全理解。他把简单的语言运用到了极致。据不完全统计，特朗普的演讲长达千余句，却只用了480个字！美国有一个定义文章难度的Flesch-Kincaid测试。经过测试，川普的语言大概在小学四年级。

(图片摘自网络，侵删)

哲学上说“大道至简”，其实在日常交往中也是如此。一般不需要长篇大论，要优雅。当然，学术和商业场合对语言的精致程度要求更高。在我们的日常交流中，受以往应试教育的影响，我们往往想找到最美的词语和句型(高考作文就是好的词语和句子的积累)和最完美最纯正的发音，却忘记了它真正的作用在于最快最高效的表达那一刻的感受。其实很多口语并不符合严格的语法，而是为表达而生，成为成语。

对于核心常用词汇，不仅要认识，还要掌握其核心用法。从听、说、读、写全面理解。不同英语水平的核心词汇都有数不清的单词。在这里，由于篇幅所限，我将重点讨论如何学习。我们应该学习核心词的发音、拼写、常用短语、同义词和反义词，并掌握一些例句。例如，我笔记中的以下单词“lapse ”:

我们在记录词汇中核心词的核心用法时，要尽量运用到后面的口头表达和写作中去。比如《时过境迁》就很常见，也是一首歌的名字。这样，深度和广度记忆一个单词带来的应用能力是立竿见影的。顾名思义，背单词不需要太多，需要的是深度和理解。

4.潘姬！潘姬！潘姬！词汇的广度

当然，我们做不到，也没必要每个单词都背。对于非核心词和生僻字，可以采取笼统记忆的策略，做到面面俱到，不要求非常详细的解决方案。在阅读中遇到时，尽量避免直接查词，而是根据上下文进行推断。我们只需要通过背单词来认识单词，而不需要深入，甚至不需要知道准确的发音，比如很多GRE单词，医学术语，专有名词等等。之后如果反复遇到，可以切换到强化记忆模式，进一步了解。

5.根！根！根！泛记忆的法宝

最后说说根源。许多学习策略也提到词根词缀的用法。字根是一个词的组成部分，其作用类似于汉字的偏旁部首。许多单词可以根据它的词根推断出它们的意思。常用词有200多个，我会放在词库的根库中。

词源方面的参考书很多，这里就不展开了。我用字根的时候不背，就像我们学汉语的时候不背所有的偏旁部首一样。在词库的词根库中，我会有意识地把当时无法推测的词记录在万能库中，分析其词根构成。逐渐形成一种猜测能力，在记忆的时候可以快速结合上下文和词根。

精读和泛读相结合，可以在词汇的广度和深度上取得平衡。

词典推荐:

最后，谈谈词典的用法。

下面推荐三个我用的比较多的:Eurodictionary剑桥词典；词参考；这三本词典各有优缺点。我来一一解读一下。

以企业家这个词为例。

首先是Eurodictionary，主要是方便在手机上使用。安卓和苹果都可以下载。

包含单词的级别、拼写、音标、英语发音、美国发音、形容词、名词、同义词、习语和常用例句库。如下图所示，优点是使用起来非常方便，基本记忆需要的内容都有。缺点是缺乏对单词的英语解释。

当我们需要更多地了解单词时，我们需要剑桥词典。《剑桥词典》的优势在于更全面，包括英文释义，不同场景的用法，更生动的用法。缺点是没有手机APP，没那么方便。主要用在PC端，不要翻墙。

网站是dictionary.cambridge.org。

单词的内容会丰富很多，更重要的是会给出不同语境下的含义，包括英式、美式、商务用法。

英国人:

美国人:

同义词:

示例:

最后说说单词参考，多语种词典。优点顾名思义，可以实现语言之间的相互查询。英英，英语，英语，日语，中文和英语是一个更多功能的字典。缺点是没有APP，适合在PC端使用。特别适合多语种语言学习者。

让我们也搜索一下企业家:

搜索支持西班牙语、法语等多种语言的口译，还支持一键到柯林斯字典。

三部词典各有利弊，你可以根据情况组合使用。

平时使用Eurodictionary，深入了解剑桥词典的使用方法，学会使用多种语言的WordReference。

结论:

单词学习非一日之功，重在坚持和积累，伴随语言学习的全过程。要树立“语境”和“循环”意识，构建系统的词库，不定期复习复习，同时采取精读和泛读的方式，开拓词汇的深度和广度。单词学习没有“最科学”的学习方法，每个人都可以找到自己适合的方法。以下是我与英语、日语、西文单词斗争的总结，希望对苦于单词的弟弟妹妹们有所帮助。

有关更多语言学习注意事项，请参见？资深微信微信官方账号潇峰，ID:徐小凤600。

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