防溺水内容

2.在正规泳池下水前，要先做好运动的准备。

3.不要去不了解水情或者比较危险的地方游泳。你应该选择一个正规的游泳场所。

4.在游泳中，如果脚抽筋了，可以按摩抽筋的部位或者做踢腿动作，同时向同伴呼救。

5、不会游泳，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

6.风浪太大，照明不好的时候不要游泳。

7.如果在游泳过程中突然感到身体不适，如头晕、恶心、心慌、气短等。，应立即上岸休息或呼救。

8.你不能去没有游泳标志的地方游泳，尤其是在暑假。你不能邀请朋友在没有大人照顾的情况下在池塘边游泳。

9.小学生不能独自在池塘或河边玩耍。要特别注意那种没人去的池塘。也有水草多的地方。

10，对自己的水要有自知之明，入水后不要炫耀，不要贸然潜水浮潜，不要互相打斗，以免饮水溺水。不要在急流和漩涡中游泳，更不要喝酒游泳。