有哪些健康美味的儿童零食值得推荐？

妈妈并不吝啬给孩子零食，只是有时候会很操心。如果是健康的零食，对孩子的生长发育有益，愿意给孩子买。

今天就给妈妈们介绍五款适合孩子吃的健康美味的零食，营养又好吃~

1，小泡芙

2.牛肉脯

3.黑芝麻片

4、鹿蓝鳕鱼肠

5、红枣配核桃

1，小泡芙

参考价:65.8元两袋。

根据配料表和宝宝喜好选择小皮，食材简单，入口即化。

包装简单卫生，营养健康，宝宝爱吃。日常晚餐带零食外出时携带方便。

有淡淡的玉米和胡萝卜的味道，无糖无盐。小屁的东西还是值得推荐的。

2.牛肉脯

参考价格:26元/180g。

牛胸脯肉不仅蛋白质含量高，肉质也更紧实。牛肉本身是一种蛋白质含量很高的食物，其肌肉纤维富有韧性。如果直接给孩子吃牛肉，大部分孩子会很难咀嚼。

3.黑芝麻片

参考价格:13元/180g

这个黑芝麻片也是姐姐家宝宝的最爱。可以说是满满的宝藏，不仅含有优质的脂肪，还含有丰富的维生素、钙、铁等人体必需的微量元素。孩子多吃黑芝麻，不仅能提高免疫力，还能促进骨骼发育。

家长在选择黑芝麻零食时，可以根据宝宝的口味喜好，选择配料表简单干净的黑芝麻产品~

4、鹿蓝鳕鱼肠

息后价格:28.9元

之前买过其他牌子的鱼香肠，味道都没有蓝的好。蓝色的味道更纯更香，营养丰富，吃起来像QQ。也可以搭配各种辅食一起吃~

鳕鱼香肠营养价值高，含有多种微量元素。可以边吃零食边补充营养。

请点击输入图片说明。

5、红枣配核桃

参考价格:18元/350g

大枣加核桃能健脑补气血，还能补中生津，温肺润肠，有润燥化痰的功效。吃一点也能放松心情。

大枣是养血益气的食材，核桃是补脑的好手。大枣和核桃的搭配可以达到1+1 >: 2，非常适合小孩子吃~

技巧

太油腻的食物不适合儿童。尽量不要吃含糖饮料、膨化食品、油炸食品、蛋黄派等零食。