小学生队列跑比赛作文400字
金风送爽，我校金秋运动会拉开帷幕。赛场上的运动员奋力拼搏，展现了他们的水平和风采！“来吧！加油！”欢呼的声音不绝于耳。经过一轮又一轮精彩的比赛，终于轮到我们四年一组跑了！
游戏已经开始了。只听发令枪“砰”的一声。我们班有“小刘翔”之称的王同学，像离弦的箭，嗖的一声冲出了起跑线。他大步走着，俯下身，用力挥动双臂，拼命奔跑。此时的他就像一匹飞奔的马，脚下仿佛踩上了“风火轮”。但是过了一会儿，国王筋疲力尽，上气不接下气。此时，他已经从第一名落后到第四名，豆大的汗珠顺着脸颊流下，似乎有点坚持不住了。这时候我们班的拉拉队都急了。他们齐声为国王欢呼。有的挥舞着红领巾，喊着“加油，王，你是我们班唯一的希望！”有的在喊:"国王，你是最棒的，你是我们班的英雄！"”“喊声响彻天空。在同学们的鼓励下，国王更加努力地学习，双臂用力挥动。哇！他从第四名追到第二名。
现在是冲刺阶段！“小刘翔”似乎把所有的能量都用在了身上。他咬紧牙关拼命跑。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来。这加油声此起彼伏，一浪高过一浪。真是震耳欲聋。还剩5米，国王拼尽全力，冲过了终点线。“我们是第一，我们是第一。”就这样，金秋运动会100米跑比赛圆满落幕。
看，这是一场多么激动人心的赛跑啊！
跑步比赛作文400字【跑步比赛作文400字】周五最后一节课，老师告诉我们学校要组织跑步比赛，我高兴得跳了八尺高。比赛开始了。5年级的体育老师先教我们热身，写400字跑步竞赛作文。
当你完成的时候。
比赛在六年级1班2班3班4班开始。男生队获得了第一名。校长说比赛从尊严开始。我的声音沙哑，但我仍然无法展示我的* * *。
六年级的女团上场了，包括我妹妹。
最终，六年级三班男生队获得第一名，二班女生队获胜。小学五年级写作文《跑步竞赛作文400字》。
五年级该玩了。比赛结果是五年级三班女队赢，四班男队赢。
转眼间到了我们四年级。
男团第一，我们狂喊。虽然我们获得了第二名，但我们并没有不高兴。
我们女队该上场了。
因为我很紧张，老师把我放在了最后。
一个接一个的开走了，转眼间就是我了。
体育老师摇旗，我就跑了。因为跑得太快，土撒在了我的脚上和警棍上。我赶紧拿起接力棒，跑向终点。
我们班的人欢呼雀跃，以为我们是第一，其实我们是第二。
老师安慰我们不要难过，因为还有一节课。
广东汕尾海丰县城西小学五年级:肖伟
为400米赛跑写一篇作文。我急于四处看看。加油！”我喊得嗓子都哑了，还好，这件事在我脑子里根深蒂固，一辈子都忘不了。
只见我们班的黄郁珊如离弦之剑向前飞奔:“各就各位，但就在我快到终点减速的时候，旁边一个穿黄衣服的女生冲了过来，她获得了第一名。”
在体育场，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在一片“加油”声中，运动员们争相为我加油，让我对决赛充满了信心。
结果！“我听了，更不好冲在前面。
原来！黄郁珊。
“黄郁珊，加油，给我们班增添光彩。
下午，轮到我上场了，比赛开始了。
第一场比赛是60米赛跑，我们班的黄郁珊参加了。
我在运动场门口等了很久，期待了很久。跑道两边的学生围了厚厚的人墙，大家不停地喊:“加油！加油，然后插上，只看我们班的队伍，重要的是从比赛中获取经验。
我为有这样的朋友而骄傲。
现在想来，这次运动会是我小学生涯的最后一次运动会，是第五名。
我没有给他们惊喜，也对自己有点失望。
可能是不经常锻炼，等期末吧。
我们在草坪上很开心。
运动会在一个阳光明媚的日子拉开帷幕，我只获得了第二名！虽然觉得有点遗憾，但是这个小学上次运动会的时候好像是树根运动会，这是范文。你可以重写，写你自己的。秋风吹来，她没有让我失望，觉得有点遗憾。
然而，迅速向前冲去。
我听到旁边有人喊:“曾支林，我只跑了倒数第三。”
静雅，一汽，准备跑！“我像一匹脱缰的野马，像一支离弦的箭。秦征和我跟着黄郁珊跑下来，当她开始奔跑时，我们为她欢呼。
对我来说，这次运动会和以前的运动会不一样。吸引我眼球的是体育场跑道中央的绿色草坪...过一会儿，加油！曾支林，加油。
我被吸收了，获得了第二名，进入了决赛。许多学生来到体育场，在决赛中取得了好成绩。他们跟我说比赛结果无关紧要，气势很牛逼。他们鼓励我继续努力。我一马当先，目不转睛地看着前方，屏住呼吸，就像一个等待战斗的士兵。
我只听到裁判说！"。
红色塑胶跑道上只有一声哨响，运动员们箭一般向前奔跑。
这个时候，就是我们追不上别人的原因。
然而，李琳和李玟都来陪我了，过了一会儿，法庭进入了白热化阶段。
我到达了200米起点的草坪边缘。我参加了200米跑，很快就轮到我们跑了。我不禁紧张起来，为自己捏了一把汗。我还是进了决赛，终于看到校队了。
队列跑步比赛小学生作文400字一场激动人心的跑步比赛金灿灿的，我校金秋运动会拉开帷幕。
赛场上的运动员奋力拼搏，展现了他们的水平和风采！“来吧！加油！”欢呼的声音不绝于耳。
经过一轮又一轮精彩的比赛，终于轮到我们四年一组跑了！游戏已经开始了。
只听发令枪“砰”的一声。我们班有“小刘翔”之称的王同学，像离弦的箭，嗖的一声冲出了起跑线。
他大步走着，俯下身，用力挥动双臂，拼命奔跑。
此时的他就像一匹飞奔的马，脚下仿佛踩上了“风火轮”。
但是过了一会儿，国王筋疲力尽，上气不接下气。
此时，他已经从第一名落后到第四名，豆大的汗珠顺着脸颊流下，似乎有点坚持不住了。
这时候我们班的拉拉队都急了。他们齐声为国王欢呼。有的挥舞着红领巾，喊着“加油，王，你是我们班唯一的希望！”有的在喊:"国王，你是最棒的，你是我们班的英雄！"”“喊声响彻天空。
在同学们的鼓励下，国王更加努力地学习，双臂用力挥动。
哇！他从第四名追到第二名。
现在是冲刺阶段！“小刘翔”似乎把所有的能量都用在了身上。
他咬紧牙关拼命跑。
现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来。这加油声此起彼伏，一浪高过一浪。真是震耳欲聋。
还剩5米，国王拼尽全力，冲过了终点线。
“我们先，我们先。
“就这样，金秋运动会100米跑比赛圆满落幕。
看，这是一场多么激动人心的赛跑啊！...
一篇400字左右的体育竞赛作文是《丁...丁……”在铃当响的课堂上，李老师走进教室对学生们说:“下周五是我们学校一年一度的运动会。参加运动会的选手要做好为我们班争光的准备！”几天过去了，很快就到了运动会的日子。
老师带领学生到比赛场地准备比赛。
“比赛有六个项目:一是广播体操；第二，跳高；第三，跳远；第四，铅球；第五，跳绳；最后，跑步。
”李老师告诉她的同学。
然而，最激动人心的比赛是女子800米赛跑。
是邓玉婷参加了51班的女子赛跑。当她开始时，邓玉婷跑得非常慢，其他班的所有选手都落在她后面。
现在的领队是五六班的何善琪。
“听说何善琦连续三届800米比赛都拿了冠军！如果我们指望五一班的邓玉婷，那我们班就没救了！”郭健沮丧地说。
“不要气馁？我们为邓玉婷加油！”樱嘉欣对郭健说。
这时钟率先大喊一声，“加油！邓玉婷！加油……”时间就这么过去了，比赛到了最后的400米冲刺阶段。
这时，领先的何善琪和她身后的几名队员已经筋疲力尽，因为他们把所有的精力和力量都放在了前面，所以没有办法快速冲刺。
然而，落后的邓玉婷充满了耐力。现在她已经用尽了所有的力气，开始冲刺。
过了一会儿，邓玉婷超过了领先的何善琪。51班的学生都看到了希望，他们兴奋地为邓玉婷更加努力地呐喊，仿佛整个体育场都充满了他或她的欢呼声。
风水轮流转，邓玉婷把其他班的选手甩在了后面。“赢了！”裁判说。
然后我就听到“哦！我们赢了！我们赢了！..... "51班学生欢呼雀跃，仿佛北京赢得了奥运会！运动会结束后，邓玉婷告诉她的好朋友樱嘉欣和李琳，“这次比赛，我用了一个绝招，那就是一鼓作气。”李琳接着说，“你刚刚集合！”这让所有人都笑了。
关于400米的比赛，不要在前200米跑的最快。如果你有极好的耐力，你可以用最快的速度跑完400米。当你跑完200米后，你会发现很难一下子加速(如果你训练得好，可能会很容易)。跑大一点小一点，然后加速冲刺。
所以，前100米要以70%的速度跑，接下来的200米要以60%的速度跑，一定要保持匀速。最后，你要坚持100米。这是考验你速度耐力的时候了。
主要是为了分散你的体力。
跑步的时候尽量坚持跑左侧，这样可以节省距离。不要从左边跑到右边。
不要像听到枪响就离弦的箭，在心里记住，只有跑到终点并在前面的人才是最后的胜利者。
跑步的时候怎么拉长步幅？有意识的加大摆臂幅度，但是以频率为代价，你得找到一个平衡点。
祝你成功！建议:首先，赛前“从今天开始到赛前三天”少吃或不吃含糖食物，赛前三天开始多吃高唐食物。比赛当天可以吃到八成饱，消化好。赛前30-40分钟可以喝200ML浓度为40%的葡萄糖水。
另外，吃三片维生素c。
不要吃巧克力。
2.认真准备练习。
田径运动很容易造成肌肉、关节、韧带的损伤，尤其是下肢。
唯一的预防方法就是赛前准备。
你准备得越充分，受伤的可能性就越小。
在慢跑的基础上，可以锻炼肩关节、肘关节、背部和腰部肌肉、腿部、膝盖和脚踝，加强肌肉韧带的力量，提高身体的灵敏性和协调性，从而预防损伤，提高运动成绩。
4.在运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和身体储备，比赛前应控制过多的饮食和水，不要饮酒。
5.运动或比赛后，要做好放松活动，尽快恢复体力和肌肉力量。
它的方法是以放松的方式摇动和拍打身体的各个部位，由两个人互相配合。
6。
在发烧之前不要脱外套，长跑结束后立即穿上外套，以防感冒。
长跑穿的鞋袜要软，要软。祝你成功获得第一名！
今天跑400米，烈日当空照大地，也是我们学校一年一度的亲子运动会。大家都很开心，因为可以和父母一起努力，为各自的集体争光。
到了要去的体育中心，同学们在老师的带领下有条不紊的入场。我们班所有的学生都精力充沛，士气高昂。他们心里只有一个愿望:希望这次运动会能拿全年第一。
运动会的开幕式开始了。校长在广播里讲话说:“同学们，老师们，家长们，你们好。今年一年一度的亲子运动会现在开始了！”学校里所有的学生都穿着整齐的校服，排着整齐的队伍。他们在操场上组了一个方队，喊着自己班的口号。我们班的口号特别豪迈:“1234，1234！四，五，四，五首先要能写能打！不是别人，正是我！”方队仪式结束后，紧张的运动会开始了！今天的运动会可以有丰富的项目，如家长跳长绳，接力赛家长和孩子跳过障碍，长跑从60米到800米...最激动人心的项目是接力赛中父母和孩子们跳过障碍。唐老师的枪声一响，比赛就开始了，只见我们班的魏良宇同学紧紧抓着接力棒，跃过障碍物，传给了下一位家长。我们班的拉拉队也欢呼雀跃。
不，我们能做什么？游戏还能继续吗？一旁的同学都惊呆了，只看到这位家长并没有气馁，还在和疼痛不断抗争。加油！加油！学生们喊得更大声了，比赛结束了！我们班的学生和家长通过努力取得了第二名。
汗水和笑容流淌在他们的脸上，荣誉传递在每个人的心中。虽然这次运动会大家都很累，但是大家都很开心。
我参加了跑步比赛，一年一度的体育文化节在同学们的欢呼声中拉开了序幕。这次运动会，大家都想尽办法为班级争光，我当然也不能闲着。
我参加了300米赛跑。比赛过程中，同学们一直为我加油，帮我补水。比赛就要开始了。我站在起跑线上，忐忑不安，就像一只调皮的兔子上窜下跳。
砰的一声，比赛开始了，我的对手们都像箭一样飞了出去，不甘示弱，用尽全力向前跑去。
运动会跑步比赛作文酷炫，我校金秋运动会拉开序幕。
赛场上的运动员奋力拼搏，展现了他们的水平和风采！“来吧！加油！”欢呼的声音不绝于耳。
经过一轮又一轮精彩的比赛，终于轮到我们四年一组跑了！游戏已经开始了。
只听发令枪“砰”的一声。我们班有“小刘翔”之称的王同学，像离弦的箭，嗖的一声冲出了起跑线。
他大步走着，俯下身，用力挥动双臂，拼命奔跑。
此时的他就像一匹飞奔的马，脚下仿佛踩上了“风火轮”。
但是过了一会儿，国王筋疲力尽，上气不接下气。
此时，他已经从第一名落后到第四名，豆大的汗珠顺着脸颊流下，似乎有点坚持不住了。
这时候我们班的拉拉队都急了。他们齐声为国王欢呼。有的挥舞着红领巾，喊着“加油，王，你是我们班唯一的希望！”有的在喊:"国王，你是最棒的，你是我们班的英雄！"”“喊声响彻天空。
在同学们的鼓励下，国王更加努力地学习，双臂用力挥动。
哇！他从第四名追到第二名。
现在是冲刺阶段！“小刘翔”似乎把所有的能量都用在了身上。
他咬紧牙关拼命跑。
现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来。这加油声此起彼伏，一浪高过一浪。真是震耳欲聋。
还剩5米，国王拼尽全力，冲过了终点线。
“我们先，我们先。
“就这样，金秋运动会100米跑比赛圆满落幕。
看，这是一场多么激动人心的赛跑啊！发动...
一篇体育竞赛作文400字左右。一篇体育竞赛作文400字左右，无论什么...学习方法:学而不思则罔，思而不学则殆。爱国:死时知万物空，不见九州。王师决定庆祝中原节，我也没忘记告诉你家族祭祀的事。珍惜时间:明天就是明天，还会有那么多明天！经济:谁知道中餐每一粒都是硬的。诚实:君子坦荡荡当一个心胸狭窄的人焦虑不安时..母爱:慈爱的母亲手中的线，为她任性的儿子的身体做衣服，她小心翼翼地缝制，彻底地修补，担心会耽误他回家。父爱:雨露溪水扫堤平，看村童戏晚。竹马冲走，纸鸢尖叫。三冬之后，儒生学道，千藕自长辈耕。他们的读写能力粗糙到足以进贡，所以他们不必为成名而努力。
跑了两周，该来了——体能测试。终于通过了前两项:立定跳远和握力，激动人心的项目终于来了——女子800米长跑。虽然班主任每天都在训练我们跑步，但这关系到我们的高三入学，大家都不免有点紧张。我的心更像一个在我怀里的女孩。跳来跳去。“滴”的一声，老师“毫不留情”地吹响了哨子。我们十几个女生硬着头皮往前跑，而我也开始了我的乱七八糟的想法...第一圈:我们刚刚开始，他们都充满了体力和精力。不用说，在这一圈，我们都像旋转的箭一样飞了起来。只有大约30秒。学生很单纯，不会想到“勾心斗角”；在我眼里，父母很单纯，不会强迫我做任何事；我很简单，想法很简单，不去想乱七八糟的事情。于是，在简单中，我在发呆中度过了童年。第二圈:可能第一圈太用力了，好像力气都用光了，腿也有点沉了。但是周围的同学都超过了我，我就不愿意再努力往前冲了。跑完第二圈，我的呼吸开始了。我的胸口不停地怦怦直跳，但为了取得好成绩，我必须坚持跑步。——即将升入初中，看到班里的尖子生陆续收到录取通知书，心里开始痒痒。爸爸妈妈也没有以前喜欢的关键词:关于跑步，更多的是叫我去上各种兴趣班；没有了青梅竹马的友谊，同学们开始暗中较劲。我第一次有了危机感，身边的好朋友超过了我。我继续努力学习，为成绩冲向前。第一次觉得累了。第三圈:体力严重透支，双脚开始失控，仿佛在进行机械化运动，呼吸越来越重，奔跑速度严重降低。然而，我周围的同学也比我差。大家都“气喘如牛”，却还在奋力向前跑。红色的塑胶跑道此时似乎是红色的火焰，白色的跑道线此时似乎是一条无尽的白线。有的同学开始走路了，但是我知道，一旦开始走路，就很难有机会超越别人了。我拖着两条不省人事的腿，坚持在跑道上跑。——初中，在我的同学中，取而代之的是安静严肃的学习氛围，极其虚伪繁琐。到了初中，不去竞争，就会落在别人后面，被别人远远甩在后面。第四圈:我完全筋疲力尽，全身瘫痪。我的脚被小鞋挤了。然而，心里好像有个声音一直在告诉自己:最后一圈了，加油。跑完这一圈，胜利已经不远了！于是，我拼命往前跑，坚持不停。-我努力了整整一年，为了什么？！期末考试是个满意的成绩，老师很高兴，爸爸妈妈也很骄傲。在复习阶段，老师告诉我们，“为自己的人生奋斗！
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