什么是武术拳术?
武术体操是将武术的基本手法、基本步法和基本动作相结合,按照广播体操(艺术体操)的原理编排的一种特殊的体操。
武术运动包括:热身运动(手部运动)、出拳运动(弓步和弓步转换运动)、休息运动(休息亮手)、侧踢(侧踢)、自主运动(提膝亮手)、步法运动(步法踩手)、虚步运动(虚步挑手)、跳跃运动(踢腿飞脚)以及整理运动内容。每个季度两个八拍或四个八拍。
结合艺术体操的特殊锻炼形式,深受武术爱好者的喜爱。它是一种不受场地和年龄限制的锻炼和练习武术的新方法。