小学坐歌?

坐姿歌

手离笔尖一英寸远,

把你的胸部远离桌子,

眼睛离开书一英尺远,

坐在桌子旁边。

其他版本:

坐着歌,用笔写字

拇指和食指弯曲成圆形,

指尖相对不连接。

中指撑在笔杆后面,

四个手指,五个手指挤在一起。

三寸笔腕平,

头要直,眼睛要直。

正确握笔,视力好!

扩展数据

坐姿要点:

1,坐的时候要轻而稳,走到座位前,转身,轻轻稳稳的坐下。女性入座时,如果是裙子,就要用手将裙子稍微往上提,坐下后不要站起来整理衣服。

2、面带微笑,眼睛向上看,嘴唇微闭,下颌微张。

3、双肩放平放松,两臂自然弯曲放在膝盖上,也可放在椅子或沙发扶手上。

4、挺直腰,挺胸,上身自然挺直。

5、双膝自然并拢,双腿放或放在侧边。

6.椅子至少要坐满2/3,椅背要轻轻倾斜。

7.站起来的时候,右脚后退半步,然后站起来。

8.说话的时候可以侧身而坐,此时上半身和腿同时转向一侧。