我是一名小学生。在跳远比赛中，我助跑跳了4.2米。区运动会能拿冠军吗？

跳远(应该叫急性跳远)的要点:

1，助跑:由慢到快，助跑距离要基本固定，步数也要基本固定。

2、跳步:要踩准，要果断，不要小步。如果塔跳跃不正确，调整助跑的距离。

3、腾空:向前向上跳跃，主动踏跳腿一起摆动双腿，在空中形成蹲伏姿势。(蹲着)

4.落地:落地瞬间，前腿伸直，重心尽量前移，双臂向前伸展。