小学生体质评估次标准2022

1，初一男生:肺活量优秀1500-1700，50米跑优秀10.2-10.4，坐位靠前13-16.5438+。

一年级女生:肺活量1200-1400优秀，50m跑11-11.2优秀，坐姿前倾16-18.6优秀。

2.高二男生:肺活量优秀1800-2000，50米跑优秀9.6-9.8，座椅屈曲优秀13.2-16.2，跳绳一分钟107-165438+。

二年级女生:肺活量1400-1600优秀，50米跑10-10.2优秀，坐姿前倾16.3-18.9优秀，跳绳一分钟优秀。

3.初三男生:肺活量优秀2100-2300，50米跑优秀9.1-9.3，坐姿前倾优秀13.4-16.3，跳绳一分钟优秀116-。

三年级女生:肺活量优秀1600-1800，50米跑优秀9.2-9.4，坐姿前倾优秀16.6-19.2，跳绳一分钟优秀125-139。

4.四年级男生:肺活量2400-2600优秀，50米跑8.7-8.9优秀，坐姿13.6-16.4优秀，跳绳一分钟127-137优秀，仰卧起坐优秀。

四年级女生:肺活量1800-2000优秀，50米跑8.7-8.9优秀，坐姿前倾16.9-19.5优秀，跳绳一分钟135-149优秀，仰卧起坐优秀。

学生应该注意:

1，首先是热身活动。当然，同学们要做足够的热身运动，避免在后期的活动中扭伤拉伤。这些都是不必要的伤害。如果活动真的开展了，受伤的可能性就会降低。

2.学生的衣服裤子鞋子也很重要，一双好的运动装备也很重要。宽松舒适的衣服，舒适的鞋子和裤子，对于即将到来的体检项目会事半功倍。