如何培养小学生对耐力跑的兴趣
1.客观评价和主观评价相结合
2.终结性评价与过程性评价相结合。
3.绝对评价和相对评价相结合
4.从单一内容评价向多内容评价转变。
事实上，今天的农村小学体育教学评价方式仍然采用一般标准评价、教师评价、终结性评价等传统评价方式。评价只是身体素质和运动技能的测试，用统一的标准衡量所有学生，忽视了学生的个体差异和平等享受教育的新理念，根本不能满足社会对人的多元化评价的发展要求。因此，通过本课题的研究，试图形成一套既符合新课程标准要求，又适合农村小学生体育学习的评价体系，从而提高农村小学体育课堂教学的质量和效率。
随着新课程改革的实施，体育课越来越受到学生的欢迎，学生的体质健康测试成绩也有所提高，但学生心肺功能的提高幅度小于其他测试指标。耐力跑是提高学生心肺功能的有效方法之一。体育教师如何让耐力跑教学不再枯燥，提高耐力跑的兴趣，让学生愿意参与并积极尝试练习，是值得探讨的问题。根据我校体教组多年的耐力跑教学经验，我在这里为大家介绍八个有趣的耐力跑练习。
二、研究的内容
1，耐力跑代练
坚持跑步锻炼可以提高学生的心肺功能，培养意志品质。如果教师使用一些替代练习，并遵循指导，也会达到同样的效果。比如学生感兴趣的跳绳运动、大型场馆的足球比赛、“橄榄球”游戏(根据体能分成人数相等的两队，通过追、抢、传、扔、抱、挡等多种方式取得球权。，最后看了球队在规定时间内投进对方球门的次数大多是赢球)。
2、耐久跑简化锻炼
耐力跑课程的教学目标是让学生了解耐力跑锻炼的意义，了解耐力跑的技术要领和锻炼方法，并尝试参与锻炼。大家都知道，光*2-3耐力跑课的教学，对学生的心肺功能和意志品质提升不了多少。体育老师要从实际出发，多教方法，“降低”练习的要求，让学生“跳起来”，让他们愿意尝试，主动参与。比如让学生自由组合交替跑，分组交替加速，在规定时间内完成一定距离的练习。
3.“越野跑”练习
让学生走出校园，走向自然，选择更安全的自然地形或道路。专心准备活动，老师讲解交通安全，练习注意事项。根据体质相对分组，由体育骨干或班干部担任组长，组内学生互相鼓励，团结一心，努力完成锻炼任务，体育老师负责统筹。
4.“铁人三项”练习
让学生自由组合，分成几组，每组两人，配备一辆自行车，在指定的路段和要求内完成“跑-扛-骑”的锻炼内容。两人一组，互相配合，自由选择，按需轮换。第一段距离，要求一个人骑，一个人跑。可以骑车代替载人。第二距离，要求一人骑自行车载一人，可换不跑；第三个距离中的要求和第一个距离中的要求是一样的，最终还是要看学生完成练习的时间。
5、“按图寻宝”练习
利用学生的求新、求宝心理，把耐久跑变成一定运动量的寻物跑。老师讲解了“按图寻宝”练习的要求，并根据学生的身体素质将他们分成3-5组，分别完成不同难度的“按图寻宝”练习。比如第一组，第一个目标是绕篮球3圈，在第二个双杠下拿到第二个目标内容，第二个目标内容是绕田径场从综合楼四楼3教室拿到宝藏，然后到田径场向老师报到。“宝贝”不让学生先知道。一般可以放一些学生喜欢的运动器材(可以在“寻宝”后移动，不喜欢的可以交换)，或者给学生一些名言警句或者鼓励表扬的话。
6.“障碍跑”练习
在耐力跑练习的道路上加上有形的“障碍”，激发学生挑战困难和自我的热情。比如把男生和女生分成两组。第一组练习，第二组为他们加油，然后交流。在女子800米赛和男子1000米赛中，在规定路段完成了“障碍1”行军时背一个篮球30米、“障碍2”跨三个跨栏、“障碍3”跳绳30次等练习。
7.“游戏结束”练习
先调动学生的思想，讲一些军训和国家队的“三服从”训练，再讲解“超局”练习的要求，激发学生的斗志，敢于为知识而战，挑战极限。根据学生的个体差异，将学生按照平时练习成绩分为不同的水平组，分别提出不同的练习要求。一般90%的学生都能达到实习要求。不能完成的同学会进行“魔鬼训练”，也就是一定运动量的练习。
8.“接力跑”练习
学生在短跑接力赛中表现出强烈的愿望、顽强的拼搏和团结的精神。让学生尝试中长跑接力赛，想想比赛的刺激强度。体育老师根据学生体质分成几组，每组四人。女生4*800米接力，男生4*1000米接力。体育教师应根据班级情况灵活运用。组织这样的比赛可以分成4-6个小组(每个人都参加)，也可以每个小组派4名代表，特别加强学生的安全教育。
三、研究对象和范围
以1 (3)班和6 (2)班为研究对象，与平行班进行对比，得出实验班和非实验班学生体育学习行为的变化数据。
第四，研究方法
1.文献参考。多角度多渠道开展情报数据对比研究，借鉴已有研究成果和经验，防止重复研究，避免和少走弯路。
2.调查研究法。由学校老师和家长调查学生的日常行为，并在实验前后比较学生的身体素质和积极参与程度。
3.实验监控法。在实验班开展评价操作(包括过程性评价和学生自我评价、同伴评价和家长对学生体育态度的评价等。)，并及时调整不合适的评价标准和操作方法。
4.经验总结法。边实验边总结，形成阶段性总结，形成有特色的小学生体育学习评价方案。
动词 （verb的缩写）研究步骤
1.准备启动阶段:主持人申报耐力跑项目，填写申报评估书，撰写项目研究计划，组织项目开题，制定详细的研究计划，组织课题组成员学习相关教育理论，明确研究思路。
2.具体实施阶段:系统学习耐力跑，组织学生总结体育学习评价的经验，初步提出小学生体育学习评价的基本理论和方法，并进行实践研究。
请有关领导和专家对课题进行指导和论证。学习理论、问卷调查、应用研究，探索小学生体能耐力跑学习的评价方法。案例研究，每学期开展研究活动，结合教学案例，探讨实践中的成效和存在的问题。写中期调研报告，召开中期调研报告。通过各种方式宣传中期研究成果。分析数据，收集阶段性研究成果，发表或获奖系列论文。
3.研究总结阶段:评估耐力跑的有趣实践和效果，整理课题研究资料进行归因分析，撰写研究报告，为结论做准备。收集整理调研的数据，分析总结。小学生体能耐力跑学习评价方法模式化，在全校推广。开展最终研究工作的书面工作，形成报告，组织专家鉴定。做好课题研究成果的推广工作。