新发育的学生

运动员一般从5~10岁开始训练。信阳一名12岁的小学生，年纪虽小，但身高却达到了1.9米，远高于很多成年人。正是因为先天条件优秀，她被省体育局选中，开始系统地练习排球。据说这个孩子小学六年级，妈妈身高达到1.85，可能是遗传自父母。孩子还有一个姐姐，身高已经达到1.86，也被省体育局看中，开始游泳皮划艇练习。

首先，大部分运动员实际上是从5岁到10岁开始训练的，有些年龄较小的运动员可能从3岁开始训练。原因是年龄太大，会错过最佳训练时间。如果你太年轻，你的骨骼没有发育完全。这个时候，如果你拼命训练，很容易导致受伤，甚至影响他们的生活。可见，做运动员不是越年轻越好，而是要找到合适的机会。只有这样，我们才能培养出更多的优秀运动员。

其次，很多运动员十几岁就会参加各种比赛。很多国家运动员从小就开始练习，教练会根据他们的特点制定专门的训练计划。刚开始可能只是在地方学习，后来会逐渐选拔到城市、省份，最后进入国家队。这是一个非常漫长的过程，需要花费大量的时间，参加无数的比赛。如果以后成为运动员，后续的可能性会越来越小。

最后，运动的最佳年龄其实在中青年，也就是20岁左右，因为这个年龄可以帮助自己发挥出最好的水平。如果他们太老，他们会开始失去力量，而如果他们太年轻，他们会缺乏力量。其实我们看国际比赛的时候会发现，很少有运动员超过30岁，大部分都在20岁左右，甚至有的运动员还只是成年人。