小学生趴着睡是怎么回事？

当我们看到广州某小学配备了午餐床，真的表示了实名羡慕。我以为我们上小学的时候，什么都没有，中午只能趴在我桌子上睡。老实说，趴着睡真的很不舒服。睡觉的时候，腰酸背痛。现在在广州的一所小学，大家的愿望都实现了。教室里的小柜子一打开就能变成折叠床，让学生们可以好好午休。中午，是午休时间。我觉得午休床应该在全国推广。

一:促进身心健康成长。正在上小学的学生也处于发育阶段。如果他们休息不好或者饮食营养跟不上，就会影响他们的健康成长。睡眠对我们来说是一件非常重要的事情。当你有足够的睡眠时，你可以长得又高又壮。如果睡眠不好，整个人就处于非常无知的状态。

第二，更好的保护学生的颈椎。一般中午会有半个小时或者一个小时的午休。如果学生经常趴着睡，肯定对身体不好，也会影响脊椎发育。睡觉的时候要躺在床上好好睡。有了这张方便的折叠床，学生中午可以得到充分的休息，家长也可以更放心。

三:得到足够的休息。中午吃完午饭后我们很容易犯困，所以这个时候我们需要好好休息。不然下午的课一点效率都没有，还经常迷茫，眼皮打架，根本上不了课。长此以往，肯定会影响我们的成绩。当你中午充分休息一个小时后，你会发现下午很有活力。

其实不管是对于上班族还是学生来说，中午都需要得到足够的休息，这样才能更好的工作，否则根本没有效率可言。