北京体育中考实心球有多重?

《学生体质健康标准》规定,投掷实心球的测试范围适用于小学3-6年级和初中、高中、大学的学生。小学1 kg,初中,高中,大学测试球重2 kg。7.8米很优秀,不算太难。练习!多做辅助练习,加强上肢、下肢和腰腹部的力量。没什么。困难吓不倒英雄。