小学生怎么能匆匆跑完400米？

1，裁判一出手就跑了出去；

2、400米可以抢道，一跑就在内环，因为内环跑道短；

3.从一开始就跑在前面，和第二名拉开距离，这样你就可以在中间慢慢跑。当第二名追上来的时候，你的身体充满了力量。然后，一个冲刺之后，终点线就到了。

跑步有巧妙的方法，也有注意事项，比如:

1，跑步前不要吃太多；

2.跑步后不要马上停下来；

3.跑步时小心摔倒；

4.跑步时尽量少用嘴呼吸，否则会吸入很多。