小学足球训练计划和内容

1，提高传接球速度。

2.提高球员的防守潜力。

3.提高球员持球的安全系数。

4.提高队员的战术，注重个人和局部的战术配合。

5、明确个人攻防功能，攻防原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一、三打二结。

组合射击潜力。

7.提高运动员的身体素质。

训练内容:体能训练手段:克服各种跳跃、倒跑、全速跑、变速跑、弯道跑、急停、急转弯、变向等。

技术训练:踢球、弹跳、停球、头球、运球、抢断球、投外线球、综合技术训练、各种一对二、二对二、三对二攻防、三人跑传球接球配合、比赛阵型、比赛规则、守门员技术(利用训练间隙单独训练)。