学校心理咨询项目

为了保证活动的扎实开展，往往需要提前准备一个具体、详细、有针对性的活动计划，这是一个活动的书面计划。你知道什么样的活动计划能真正帮助我们吗？以下是我为你收集的学校心理咨询活动计划的范文(选文5篇)，仅供参考，希望对你有所帮助。

学校心理咨询活动方案1活动名称:

敞开心扉，广交朋友。

活动目标:

1.增进小组成员之间的了解。

2.协助成员建立积极的人际态度。

3.考察群体的凝聚力，群体中成员的参与度和互动程度。

4.让成员学会敞开心扉，主动接受、喜欢、肯定他人。

朋友之间，要学会信任和尊重别人，这样才能得到真正的财富。

活动准备:

有几个新型号的各种颜色的卡片，一个标有十个等级的心情温度计，用硬纸和一支记号笔画出来。

活动计划:

(1)“坐地上起来”热身赛(10分钟)

1.将成员随机分成两组，保证两组学生人数和男女比例相近。

2.每组派两名成员背靠背坐在地上，臀部着地，双臂交叉。当领导下达“开始”命令时，两人合力使双方站在一起。要求在站立的过程中，手不能松开，不能接触地面。如果你站起来成功，群里继续加一个人，他们三个手挽手坐起来。如果失败，再次尝试，直到成功。以此类推，胜者就是成功坐在地上，一起爬起来的所有团体成员。

3.比赛时，领队负责下达“开始”指令，并监督各队不得犯规。

(2)《爱在指间》(30分钟)

1.活动过程

将小组成员分成相等的两组。一个小组成员组成内圈，其他小组成员站在内圈同学后面组成外圈。内圈的成员背向圆心，外圈的学生面向圆心。也就是内外圈成员成对站在一起。成员在领导者的口令指挥下。做出相应的动作。

当领导给出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1 ~ 4根手指:(1)伸出1根手指表示“我还不想认识你”；(2)伸出两个手指表示“我想初步认识你，和你点头之交”；(3)伸出三根手指，表示“很高兴认识你，也想和你更进一步认识，交朋友”；(4)伸出四个手指表示“我很喜欢你，想和你成为好朋友，和你分享快乐和痛苦”。

当领导给出“行动”的口令时，成员会按照以下规则做出相应的行动:(1)如果两人手指不同，则原地不动，什么都不做；(2)如果两个人都在伸出1根手指，那么把脸转向右边，用力跺脚；(3)如果两个人都伸出两根手指。然后互相微笑点头；(4)如果两个人都在伸出三根手指，那么就主动热情地握住对方的手；(5)如果两个人伸出四个手指，热烈拥抱对方。

每完成一组“动作和手势”，外圈成员向右迈一步，与下一个成员相对立，按照领队的口令做出相应的手势和动作。以此类推，直到外圈和内圈的每个人都完成了一套“动作和手势”。

2.领导引导成员分享经验。

(1)你刚才做了几个动作？有多少亲密动作是在握手拥抱中完成的？为什么能完成这么多(或者这么少)的亲密动作？

(2)当你看到别人的手指比你多的时候，你是什么感觉？手指比别人多是什么感觉？

(3)你从这场比赛中学到了什么？

3.领导点评

在人际交往中，我们有一种* * *-希望别人能认可自己的价值，支持自己。接纳自己，喜欢自己。但是没有人会无缘无故的喜欢我们，接受我们。还有一个前提，别人喜欢我们，就是我们也要喜欢他们，认可他们的价值。也就是说，在人际交往中，喜欢和讨厌，亲近和疏远是相互的。一般来说，我们会喜欢喜欢我们的人，我们会接近愿意接近我们的人。而对于疏远不喜欢我们的人，我们也会疏远或者不喜欢他。所以，在人际交往中，要遵循互动原则。我们首先要对交往的人敞开心扉，接受、肯定、支持、喜欢他们，在人际关系中保持主动地位，这样别人才会接受、肯定、支持、喜欢我们。

4.成员们分组讨论:“在人际交往中，有哪些方式可以主动表达对他人的接纳、喜爱和肯定？”

5.领导总结出主动与人沟通的方式，比如与人打招呼、帮助别人、关心别人、约别人出去玩等等。

(3)盲人旅行(20分钟)

1.活动过程

(1)把教室桌椅排列成几个障碍。把学生随机分成两组，一组是盲人，一组是向导。盲人用布蒙住眼睛，向导用文字引导盲人前进，绕过障碍物，但两者之间不应有肢体接触。

(2)时间限制为三分钟。三分钟后，盲人将被替换为向导，向导将是盲人，这个过程将持续三分钟。回到座位上，畅所欲言，讨论一下刚才的感受。

2.领导引导成员分享经验。

(1)你失明的时候是什么感觉？害怕？担心？还激动吗？当你知道你在和一个你不认识也不了解的人合作时，你的第一感觉是什么？你相信你的伙伴会正确的带路吗？有没有想过把伴侣换成你很了解的人？当向导带领你安全顺利地通过障碍时，你有什么感受？

(2)当你带领盲人顺利完成任务时，你是怎么想的？有成就感？

(3)当你看着两个不认识的人互相配合完成任务时，你是什么感觉？你想想，如果是自己，会顺利完成吗？

(4)你从这场比赛中学到了什么？

3.活动总结。

人与人之间的交流应该是团结、合作、互信。只有你无条件的信任我，我才能毫无顾忌的帮助你。比如刚才的游戏中，盲人完全信任向导，向导感受到了盲人的信任和尊重。为了不让盲人失望，他一定会全力以赴帮助盲人。如果你不信任对方，你前进的速度太慢，你还问这问那，向导肯定会不耐烦，然后你的任务就很难完成了。因此，信任和尊重在人际交往中也是不可或缺的，我们应该

(4)“集团检查站”(15分钟)

请从红色、粉色、橙色、黄色、蓝色、绿色、紫色、白色、黑色和灰色的心形纸卡中选择一张，代表你的入团感受。并在心情温度计上画出相应的温度来代表你参与群体活动的情况(温度越高，群体参与度越高)，然后说明。

(5)总结(5分钟)

领导总结了今天团体辅导的内容，重新强调了人际交往中的相互原则。强调开放、积极沟通、尊重和信任的重要性。

学校心理咨询项目2咨询目的:

通过这次活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师和同学，为了自己的进步，愿意接受老师和同学的帮助。

咨询对象:

学习意识差，没有责任心的同学，尤其是作业没有完成的同学。

导师:

1，心理咨询师(要求灵活性、适应能力、组织能力强的老师承担)。

2、必须有助手配合。

咨询地点:

1，活动室应该比较大。

2.师生座次图:“☆”代表老师，“○”代表学生。

设备准备:

1，无线遥控扩声设备，如带语言支架的项圈麦克风。

2、奖品(练习本、笔)若干彩票注。

3、蒙住眼睛的毛巾等物品。

咨询流程:

首先，和我一起做(大约2分钟)

老师:同学们，我要做一个动作，请你们不要评论。不假思索，跟着我学着做，连续模仿三遍。(老师可以选择做3 ~ 4个动作。目的是消除学生的紧张情绪，集中注意力。

第二，结交新朋友

(约5 ~ 6分钟)(自我介绍的内容可以突出个人性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等。，让学生更了解自己)。

老师:同学们，虽然我们在一个班很久了，但我们并不都很了解对方。让我们玩一个游戏来增进我们的理解，好吗？

老师:这个游戏的名字叫“交新朋友”。游戏的方法是:大家在这个圈子里自由走动，边走边和同学握手问好；然后和其他同学握手问好。当老师说“停”的时候，大家必须手牵手，面对面。此刻牵手的两个人是你的新朋友。然后相对而坐，自我介绍。我喜欢学校的一门课(唱歌，打篮球，画画或者笑)。你愿意和我一起玩吗？

老师:游戏现在开始(大概10秒后，老师停止，学生自我介绍1 ~ 2)分钟，然后就玩一两次)

老师:同学们，刚才我看到你们都交了新朋友。我很开心。你开心吗？谁会把你认识的新朋友介绍给大家？

(请从3人到4人不等。说完让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发放奖品。注:抽奖纸上写的是老师鼓励学生的语言；奖品是练习本和铅笔。)

三、信任之旅(8对~ 10对)(约20分钟)

目标:通过游戏，让学生体验帮助他人和接受援助的感觉，增加对他人的信任和接纳。同时培养乐于助人和接受帮助的意识。

老师:为了加深朋友之间的友谊，我们一起玩个游戏好吗？

老师:游戏的要求:两人一组，不允许说话，只能用行动去帮助别人和接受别人的帮助，按照规定的路线走，每个人都要经历当时的各种感受。其他同学看着，也说说经验，看哪组用的最好，方法最好。

步骤:

1，邀请8 ~ 10同学参与游戏，玩“盲”。(选择最不守纪律，经常不做作业的同学，男女人数参差不齐)，在走廊里排好(这些人不要被其他同学看到，或者聚集在较高楼层的走廊里遮住眼睛(请助理做完以上，然后让他们在同一个地方转三圈(目的:丧失方向感)。

2.老师:(神秘而紧张的语气)学生:我估计外面的这些同学目前都有困难，一定有很大的困难。谁愿意做一个善良的人，去帮助他们？(选8 ~ 10)要求:在帮助他们的时候，不能说话，只能用行动。

他一对一配对完成后，就有了艰难而真实的“信任之旅”。

附:难度路线图，可以在教室设置(如果能走楼梯最好)。当他们结对后，教室迅速完成以下安排:

老师:宣布“信任之旅”开始，请好心人帮助“盲人”走过客观存在的艰难历程。(路线可以曲折。在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不应该被安排。参加游戏的同学出去后，要重新安排。尽量就地取材，向学生求助。同时，比赛以最后一对到达终点的学生结束。)

学校心理咨询项目3一、设计意图

愤怒，从心理学上讲，是一种正常的生理反应，是一种欲望和意图受到阻碍时的负面情绪体验。现代的学生大多是个性十足的学生，娇生惯养，自私自利，容易因为琐事与人发生矛盾，容易生气。如果这种情况得不到纠正，不仅会危及学生的身体健康，还会影响学生的心理健康发展。所以，要正确引导孩子学会合理调节自己的愤怒情绪。

二、活动目标

1.引导学生认识愤怒的危害性。

2.引导学生认识到合理调节愤怒的重要性。

3.引导学生学会合理调节生活中的愤怒情绪。

第三，活动繁重，难度大

引导学生学会在生活中合理调节愤怒情绪。

第四，教学等级和课时

四年级，上课时间是1。

动词 （verb的缩写）活动准备

收集愤怒的危害的事例，收集整理合理调节愤怒的方法。

不及物动词活动过程

第一，进口

游戏活动-镜中的我

老师:看着镜子里的自己，你觉得哪个表情让你看起来最舒服？那个表情让你觉得最难受？

老师:你生气过吗？翁老师这里有一个关于愤怒的故事。我们来听听。

第二，教新课

1，故事分享——钉子的痕迹

2.现场问卷调查——你生气过吗？你生气的时候，有没有什么过激的行为？

(2)愤怒的危害有哪些？

学生谈论危害。

2.老师总结危害:

(1)生气有害健康。

(2)愤怒影响人际关系。

(3)愤怒容易伤害他人，甚至导致严重后果。

(3)我能避免愤怒吗？怎样才能避开托尼？

(D)如何调节愤怒？

1，小组活动——我装饰蛋糕。

老师:这里有一块蛋糕。这只是一个基本框架。没有其他装饰。能不能通过调节愤怒让它变得更美更美味？六个人，把你们的想法写在蛋糕的空白处，这是修饰品。方法一定要实用。制作时间限制在3分钟以内。(学生分组讨论录音方法)

(2)分组展示学生成绩、互相评价是否合理。

(3)推荐合理的方法，进行现场论证。

2.巩固活动——做“调节情绪的美味粥”

通过这个活动，可以巩固合理调节愤怒的前提和方法，学以致用。

(5)总结

老师:人生不可能永远一帆风顺。当你遇到不顺心的事，当你和别人发生矛盾，当你误解了，觉得委屈了，就用我们的金点子。你的生活会更好，这就是生活的美好和智慧。

(6)家庭作业

阅读绘本——愤怒的汤

学校心理咨询项目4一、目标:

通过七个活动单元的设计，引导离异家庭的孩子了解自己的成长背景，培养他们正确表达自己、分享内心想法的积极态度。

第二，方式:

导师将与小组分享和互动，以实现设计的活动计划上的预定目标。每次活动结束后，导师会写一份观察记录和报告，供学校咨询室参考。根据实际需要，班主任和任课老师会配合学校辅导室跟踪关心队员的成长，建立完整的个案辅导资料。

三、对象:

小学四五六年级离异家庭的男生

第四，时间:

课外活动(约40分钟)

动词 （verb的缩写）位置:

学校多媒体室或者适合孩子玩的地方。

不及物动词工作人员:

心理咨询老师

七。活动内容:

离异家庭学生心理咨询辅导员收集案件主要信息，成立“交心小组”，和确定目标、要求、原则是一样的。

活动之一“我有我的小秘密”交流。

活动2“我觉得家里最疼”

活动3“最愉快的事件”或“我是一个…人分享”或“如果我是一个…人”角色互换。

活动4“严重事件”讨论

活动5“我想要一个这样的家”

活动6“个人梦想”

活动7“健康生活咨询”

学校心理咨询项目5的总体目标:

1.加深学生之间的相互了解，增强亲近感；

2.感受集体携手前行时的强大力量，齐心协力完成任务；

3.增强团队凝聚力，提高团队精神，学会合作。

地点:

操场还是大教室

活动对象:

平治小学三(4)班有37名学生。

准备材料:

报纸

活动步骤:

首先，介绍小组领导、活动、形式和规则(2分钟)

1.大家好。我是这次团体辅导活动的指导老师。我的名字叫黄。你可以叫我黄小姐。很高兴和大家聚在一起参加这次团体辅导活动。我们这次活动训练的目标是帮助大家提高团队意识和团队合作能力。我们组训的每个单元都会有相应的规则，但总的规则是希望大家积极配合我的工作，参加活动，不能随意离队。接下来，我们来进行今天的第一项活动。

二、热身:找个家(8分钟)

(1)说明:现在我们要进行第一个游戏，游戏名为“寻找家园”。活动的目的是让成员体验和感受个人与团体的关系，从而积极参与活动，增强团体的凝聚力。活动的规则是大家手拉手围成一个大圈，然后听指令大家顺时针移动。我说一个数字，大家就按照人数凑在一起。没找到家的同学视为无家可归，暂时退出游戏，找到家的同学继续游戏(指导老师会演示)。大家都明白了吗？可以提问。现在活动正式开始:

(二)具体操作

1.一、引导大家手拉手围成一个大圈。

2.听指令:“开始走”；结尾说明:“三个人才有一个家”

3.找到家的继续转圈；无家可归的成员暂时退出游戏。

4.换个号码，继续游戏2~3次。

三、多元分组(10分钟)

目的:增进小组成员的熟悉和了解，增加兴趣，活跃活动气氛。

步骤:

(1)说明:现在我们来玩第二个游戏，叫“多队列”。现在同学们按照我的要求分成两列，分别站在我的右手和左手两侧。在分组的过程中，不能和同学交流信息，交谈。比如男生站右边，女生站左边。大家都明白了吗？可以提问。现在活动正式开始:

(2)具体操作:

1.指导员成员按性别分两列。

2.听指令:家里有宠物的站在我右手边形成一条线，没有宠物的站在我左手边形成一条线；(做过火车的同学在我右手边站成一条线，没做过的在我左手边站成一条线；奇数站在我右手边形成一条线，偶数站在我左手边形成一条线；)现在按照出生月份，前半年出生的同学站在我右手边，后半年出生的同学站在我左手边一队。两队的学生按照月份从小到大排列(比如1年出生的在前面)，拍摄后再按照日期大小调整。现在每一栏的学生都是按照出生日期的大小排列的。大家围成一个圈，从123456开始计数。记住你报的号。人数相同的同学分成一组。

四、同舟共济(15分钟)

目标:集思广益，团队合作，创新思维，努力尝试，依靠团队力量克服困难，实现目标。

说明:现在我们班同学已经分成了六个小组，每个小组手里都有一份报纸。接下来，我们利用这份报纸开展我们的第二项活动“同舟共济”。我们先把整张报纸铺在地上。本报代表汪洋大海中的一叶扁舟。现在我们需要每组五个人都站在船上，一个都不能落下(教官会做示范)。现在试着把报纸对折...

动词 （verb的缩写）分享(5分钟)

每组一名代表分享了他们对活动的感受。

六、结尾(3分钟)

目的:在轻松愉快的气氛中结束本次集体活动。

步骤:每个人都站起来，互相道别。告别的形式是拥抱，每个人至少拥抱4个人。