儿童如何预防近视？

孩子可以通过养成良好的用眼习惯、养成良好的饮食习惯、参加体育活动来预防近视。在日常生活中，孩子不要过多用眼，以免视力下降。当孩子出现眼部不适时，家长要及时带孩子去医院，积极治疗，以免耽误病情。

1.养成良好的用眼习惯:孩子可以通过改善用眼习惯来预防近视。不要长时间近距离使用他们的眼睛，包括看书、看电视、看手机等。，并避免在黑暗的环境中阅读。孩子使用电子产品30分钟，需要眼睛适当休息，可以远眺，缓解眼睛疲劳。

2.养成良好的饮食习惯:在日常生活中，孩子要养成良好的饮食习惯，做到不挑食，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、苹果、胡萝卜等，能在一定程度上保护眼睛；

3.适当参加体育活动:孩子可以参加体育活动，经常打乒乓球、羽毛球、篮球等。来提高自己的免疫力，在一定程度上预防近视。

如果孩子视力模糊，视力清晰，要及时去眼科医院检查视力。如果有必要，他们可以佩戴眼镜或使用角膜塑形镜进行治疗，以避免进一步近视。