中小学炸锅

最近网上热议孩子应该从小学开始学做饭。我们的妈妈难免会谈到这些话题。我发现大部分家长还是支持孩子学习做饭做家务的。毕竟孩子以后要学会独立。最好掌握这些基本的生活技能,不要太依赖父母。

我的两个女儿,大女儿上小学,小女儿上幼儿园。以后小学生就要安排家务课了。这几天在家学习的时候,会提前给大女儿上课。做早饭的时候,我给她安排了一个简单易做的槐花糕,让她练手。在我的指导下,小女孩做得很好。

所需食材:槐花1碗,鸡蛋2个,全麦面粉1碗,清水2碗,盐适量,食用油适量;

小贴士:这种早餐蛋糕的制作方法很简单,你经常吃的大部分蔬菜都可以直接涂抹。

1,准备1碗洋槐花,洗净,沥干,放入大碗中;

2.在一个大碗中加入鸡蛋、面粉、盐和水,搅拌均匀。搅拌好的面糊可以流动,所以最好稀释;

3.锅大火烧热,放食用油,放一勺槐花面糊进去,摊开,小火煎一面,翻面,两面煎即可食用。

槐花糕的做法很简单。小学生如果想学做菜,可以试着从这种早餐蛋糕入手,难度低,成功率高,容易让孩子有成就感。我的小学同学做了两个蛋糕后,觉得做起来很有意思,后面两个蛋糕的操作也越来越熟练。

我准备让她先做一个星期的蛋糕,尝试各种蔬菜蛋糕,等她熟练了再教下一个。

早餐还安排了其他食物,都是孩子喜欢的食物。来分享一下吧。

所需食材:半成品鸡排2袋,金黄色面包屑半碗,番茄酱;

备注:炸鸡排可以用油锅炸,也可以不用空气炸锅炸。我这里不用油炸。

1.准备半成品鸡排,提前解冻,取出放在盘子里,淋上面包屑,均匀裹上一层,放入预热的空气炸锅里,抹平。因为还有空位,我又放了三块鸡块。

2.把空气炸锅调到200度30分钟,剩下的交给空气炸锅!

空气炸锅相当于一个小烤箱,加热速度比烤箱快。热风循环可以使食物受热均匀,产生“油炸”的味道,不放油或少放油,做出的食物更美味更健康。

3.把炸好的鸡排拿出来,切成小条,放在盘子里,然后挤上番茄酱。美味的炸鸡排就做好了。

大部分孩子都喜欢吃炸鸡排,简单方便,不放油也健康很多。喜欢的话可以试试。不同的空气油炸锅需要的时间会有所不同,可以根据油炸锅的特点进行调整。

所需食材:2片面包、2个鸡蛋、1火腿肠、番茄酱、马苏里拉芝士、食用油;

备注:简单的比萨饼可以在烤箱,平底锅和空气炸锅中制作。

1,准备制作鸡蛋吐司披萨的原料,马苏里拉芝士可以刷,多多益善;

2、火腿肠切成小块,放入蛋液,搅拌均匀。炒锅烧热,放食用油,倒入火腿蛋液,翻炒成片,关火待用;

3.吐司片放在烤盘上,涂上番茄酱;

4、放入煎蛋火腿肠,再撒上一层马苏里拉芝士。我的奶酪就剩这些了,所以我只撒了表层;

5.烤箱提前预热,放入烤盘,设定200度约10分钟,烤至表面呈棕色后取出。

吐司披萨因为方法简单,制作时间短,食材多,是最受欢迎的家常菜早餐主食之一。我的两个孩子都很喜欢。

早餐粥安排在红薯粥里。将大米和切成小块的红薯放入锅中加水煮成粥。我用的是电压力锅,煮粥时间短。即使早餐想喝刚煮好的粥,也可以提前半小时起床,合理安排。真的没时间,还可以预约,很方便。

以上是我家的早餐安排,有小朋友做的槐花饼,空气炸锅做的炸鸡排,烤箱烤的简易吐司披萨,电压力锅煮的大米地瓜粥。种类很多,做起来也不难。有干有瘦,有好肉。这样的早餐安排还不错!