孩子们在夏天总是胃口不好。你能为他做什么开胃的甜点？

夏天来了，很多孩子就没胃口了。爷爷奶奶爸爸妈妈即使着急吃饭也很放心。吃饭一般要几个小时。毕竟小孩子的饭很冷，大人累了还唱歌。不要担心生气，马宝会教你一些既容易吃又有营养的饼干。你的宝宝会立刻爱上它。

夏天来了，孩子没胃口，马宝教简单好吃又有营养的开胃菜。

这些零食可以在饭前饭后吃，随时随地都可以做，不需要任何技巧。你需要的食材便宜又普通，糖醋开胃很开胃，老少皆宜。今天，我将分享我的方法来帮助那些没有食欲的孩子。

夏季甜点

【食材】紫薯2个，山药1，纯牛奶1，酸奶1，糖适量，樱桃2个。

开始制作

第一步:将紫薯和山药去皮，洗净，然后切片备用。

小贴士:剥紫薯很简单，更不用说了。大麻的壳很容易痒，用塑料袋包起来就可以剥了。最好泡在水里，防止氧化。

第二步:将地瓜和红薯放入锅中，蒸20分钟左右，然后加入白糖压成泥状备用。

小贴士:紫薯和山药蒸熟压成泥的时候，加一点纯牛奶搅拌均匀，为了让紫薯和土豆变得又细又软又香。

第三步:准备一个盘子，将一部分紫薯块放入饼中，放在盘子中间。

小贴士:紫薯因为加了纯牛奶，有点水，可以用勺子挖出来整理一下。

第四步，取一部分山药泥涂抹在紫薯上。它可以像紫薯一样大或一样小。

重复第五步(:)直到紫薯再次放在红薯上，没有紫薯和山药泥。将酸奶(蓝莓口味的选择)倒在简单的蛋糕上，摇一下盘子，将酸奶均匀的撒在紫薯糊和山药糊上，加入樱桃，开始食用。

夏天来了，孩子没了胃口，马宝教他简单、美味、营养的开胃菜。

给妈妈的建议

1:山药容易引起瘙痒和过敏，去皮时要小心。2:夏天可以把酸奶放冰箱里。所以，吃起来就像蛋糕店卖的甜点。

3.选择紫薯要慎重。如果没有斑点、裂纹、干燥等。，它的味道会变差。