武志红的保护层、受伤层和真实自我。

答:他爸爸经常家暴，他妈妈冷漠控制欲强。这种关系模式在A的生活中很多地方都存在。比如他小学五年级的时候，班主任基本上天天罚他。在这种情况下，A制定了一个策略——“麻木”。他让自己变得麻木，就像中间的一堵墙，每天挨打变得可以忍受。麻木也可以说是“孤立”。当一个人痛苦到无法逃避或反抗的时候，他会选择麻木，试图将情绪与事件隔离开来。当事件继续发生时，他会没有情绪反应。

a的另一个策略是“绝望”。他经常做一个梦，梦见他的父亲拿着一把刀来，好像要杀了他。他第一次会认为这不会是真的，父亲不会杀他回来，但在梦里，父亲真的会用刀伤害他。这个时候他会在绝望中醒悟，明白否认是没有用的，所以最好放弃幻想，承认绝望。对两个至亲，父亲和母亲的绝望，是一种保护，因为痛苦太强烈了。如果没有希望，可以减少痛苦。

b:面对父母的时候，招数是“麻木”和“绝望”，而对于父母之外的人，招数是“可怜”和“聪明”。

c:感觉自己渺小如尘埃，痛苦更加微不足道，有一种解脱感。我觉得，每当有特别痛苦的时候，就会有高尚的人，用不经意的一句话开导她，让她领悟到一个深刻的道理，然后解脱。

其实那些所谓的“贵人”什么都没做。c的想法就像是“把自己的成长归功于别人”。这种“归因于他人”的策略和感觉自己像尘土一样，让她觉得“我没有价值”

d:她的方式很简单，就是“责怪”。有一次，她的爱人打电话给她问“吃饭了吗？”听到这句话，她居然被激怒了，回应道:“你怎么这么蠢？现在是晚上十点钟。你问我吃过了吗？”

靠指责别人来保护自己是什么？d渴望亲密，类似“吃饭了吗？”应该是普通人用来打招呼的。这伤害了她，所以她用指责来保护自己。

e:“抽离”和“更好的真实”，他经常给人的感觉是他似乎脱离了群体，而每当他试图进入时，很容易说出一些“更好的真实”，而另一些人则觉得被贬低了。