小学生语文书预防近视

一.问题

据调查，我国现有盲人500多万，低视力人群近1000万，尤其是儿童青少年，患病率极高。全国学生体质健康调查最新数据显示，我国小学生、中学生和高中生近视发病率分别为22.78%、55.22%和70.34%。更令人震惊的是，一份调查报告称，中国因高度近视而失明的人超过30万。因此，儿童青少年近视的防治越来越受到学生、家长和社会的关注。为什么越来越多的青少年患上近视？孩子眼睛近视怎么办？仅仅是不良习惯造成的吗？

二、调查分析:

大多数学生近视是因为他们通常不注意保护眼睛。用眼不当，忽视眼部卫生(如看电视、上网时间过长等。)是现代青少年近视急剧增加的主要原因。还有一些青少年的近视是由于营养不良、环境影响等因素造成的。近视最典型的原因是:

1用眼时间太长；

2看电视太近；

3.电视画面的浓度太深，色彩太刺眼；

4.写作业时姿势不正确；

⑤在光线过强的阳光下看书；

6在太弱的光线下看书；

7.长时间使用电脑；

8饮食不合理；

9在颠簸的车上看书；

10遗传因素；

11没认真做眼保健操。

四、调查结果:

通过调查发现，中学生近视率呈上升趋势，但中学生并不重视这一现象。有些人甚至认为近视，只要戴一副眼镜就可以了。近视了也没关系。很多人往往将其归咎于不良用眼习惯，比如阅读距离不当、光线太暗、长时间用眼等等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音也是诱发青少年近视的重要因素。

动词 （verb的缩写）建议

(一)阅读时，姿势要正确，光线要充足。阅读和写作时，坐在离书桌一英尺的地方，胸部远离书桌，眼睛远离课本。

(2)骑车或走路时不要看书，也不要躺着看书。读写1小时，远眺10分钟，或者去户外调整眼睛和肌肉。

(3)经常点眼药水，如珍爱眼药水、明目眼药水、珍珠眼药水。课间坚持做十分钟眼保健操。

(4)尽量少上网或看其他有放射性的东西。注意作息时间，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。

(5)不要偏食，少吃辛辣食物，多吃含维生素C和维生素A、D的食物..

(六)定期到眼科专科进行检查，听从医生的指导，逐步矫正视力或防止近视加深。

第六，体验

眼睛是心灵的窗户，但视觉不就是窗框吗？视觉与我们的生活相关。我们要好好保护自己的眼睛，以后千万不要变成“四眼野鸡”或者后悔自己的眼睛。有些职业非常需要眼睛，尤其是那些比较好的工作。我们现在保护眼睛，不是为了未来？拥有一双美丽明亮的眼睛，既漂亮又能找到好工作，岂不是一举两得？为了我们的未来，保护我们的眼睛！

记得给分。参考资料:

小学生五年级语文第六单元调查报告