小学生学习压力的现状、危害及影响

(一)小学生的学习负担对他们的健康有害。

我们从未忘记中国近代史上屈辱的一页。150年前，闭关锁国的清政府腐败无能，国力衰弱，民不聊生。中国有多少人被邪恶的鸦片毒害，吸鸦片的人面色苍白，瘦弱不堪。正因如此，中国人被冠以“东亚病夫”的称号。小学生是国家和民族的未来，是社会主义事业的建设者和接班人，他们的素质关系到国家和民族的前途和命运。

但是，我国小学生学习负担重是不争的事实，主要表现在四个方面:一是学习时间过长。一个学年，学生往往一年要上学300天左右，加班加点，扣除寒暑假和节假日；二是课太多，一般一天七节以上；三是工作量太大，几乎是无底洞；第四，学习乃至整个学校生活太单调，无聊，乏味，压抑。这些沉重的学习负担严重影响了中小学生的健康。

1，沉重的学习负担严重影响小学生的视力。沉重的学习负担让学生近距离写作业，使眼部肌肉疲劳，无法正常放松和调节。同时，学习负担过重就是睡眠不足。国外研究发现，睡眠不足引起的全身植物神经功能紊乱，影响局部交感神经和副交感神经功能紊乱，导致睫状肌调节紊乱，是近视形成的病理基础；另外，沉重的学习负担就是课外体育锻炼的时间减少，眼睛得不到很好的休息。2004年6月6日，鞍山市卫生部门组织部分医院眼科专家为部分小学学生进行义诊。在等候队伍中，记者不时能看到一群“眼镜”。记者在随后的调查中发现，在《全校学生健康问卷》的视力一栏中，全校近视率为19.8%。近视在悄悄蔓延。据了解，全国学生体质健康调查最新数据显示，我国小学生近视发病率为22.78%，中学生近视发病率为55。25%，高中生70.34%。更令人震惊的是，我国近视发病率已经从1998的第四位上升到世界第二位。目前近视呈上升趋势，居小学常见病之首。这将影响我国高素质人才的职业选择，缩小许多特殊专业人才的选择范围。有着丰富医疗经验的中华医学会鞍山市中心医院眼科主任、主任医师李玟告诉记者，学习负担重是诱发小学生近视发病率上升的主要因素。

2.学习负担过重影响睡眠时间和睡眠质量。教育部对我国中小学生睡眠时间有明确规定:小学生睡眠时间应超过9小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。北京师范大学教授高英俊指出，睡眠对儿童的生长发育起着关键作用。青少年的生长发育除了遗传、营养、运动等因素外，还与生长素的分泌有关，生长素与睡眠密切相关。所以青少年一定要发育好，长高，睡眠一定要充足。这种激素主要在夜间分泌，孩子只有睡好觉才能长得又高又壮。然而，我国中小学生的睡眠状况却不容乐观。“我是上学最早的人，放学最晚的人。我作业最多，睡的最晚，最困最累，而且是我还是我……”这首流行的“校园歌曲”被四川CPPCC的成员在一些学校听到。虽然有点搞笑，但确实从某个角度唱出了学生的辛酸和无奈，睡眠成了中学生的一大奢侈品。中国首部儿童蓝皮书披露，47%的小学生没有达到国家规定的9小时睡眠标准。什么是挤占孩子的睡眠时间？原因是，首先，太多的家庭作业。小学1-3年级，67%的城市儿童和46%的农村儿童每天做作业超过1小时；在小学4-6年级，37%的城市儿童和26%的农村儿童的家庭作业超过1小时。21%的城市初中生和20%的农村初中生家庭作业超过2小时。不仅老师留作业，家长也要布置作业。小学10以上的学生上床睡觉是常有的事。其次，学校要求他们到校太早，孩子要天一亮就起床上学。在学校，考试和考试成绩让人应接不暇。社会和家庭用来评价一个学校和一个老师的主要甚至是唯一的指标就是升学率。这种片面的升学取向导致了对学校教育的误解。学校用分数给老师施压，老师用分数给学生施压。更可怕的是，分数是衡量学生的唯一标准。成绩好就意味着一切都好，成绩差就被冷落，被歧视，被孤立，甚至被排除在集体之外。这种情况下，小学生学习负担重，睡眠时间大大减少。在沉重的压力下，许多学生的身体素质下降，中小学生患神经衰弱、脊柱弯曲等疾病的人数不断增加。由于睡眠时间不足，质量不高，很多学生出现了恍惚、记忆力下降等问题。可见，睡眠不足对中小学生的健康危害很大。没有好的身体素质，怎么能收到好的学习效果！没有良好的身体素质，怎么能挑起社会主义建设的重担！因此，减轻小学生的学习负担迫在眉睫。我们有责任给孩子一个好的睡眠，我们有责任创造一个健康的成长环境，让他们快乐学习，健康成长！

(二)小学生沉重的学习负担危及他们的心理健康。

1，沉重的学习负担让小学生感到厌学。著名教育家苏霍姆林斯基指出，自由支配时间对于学生智力和审美兴趣和需要的全面发展和形成至关重要。作业过多，学生负担过重，不仅会影响学生的全面发展，甚至会产生厌学情绪，教学也只会事倍功半。

一个朋友的男孩(6岁)在国内只上了一个学期的小学一年级。刚到巴黎时，因为语言不通，学习内容不同，上课有困难。父母因为工作不能经常陪他，孩子看起来很孤独，但他却说“这里比中国好”。问他为什么，他说，“这里作业少”。听到这个回答，我被深深震撼了，孩子的选择竟然这么简单！再来看看世界其他国家学生的学习负担。法国小学生的作业可以说是很少的。小学一年级基本没有作业。二、三年级的学生每天只有20分钟的作业，而四、五年级的学生有40分钟的作业。所以，公园、街心花园、草坪、儿童游乐场、体育馆里到处都是踢球、荡秋千、运动的孩子，而不是在教室里学习、解决问题，直到父母到来。

学习是学生的主要任务，但不是唯一的任务，而是所有学生精神生活的一部分。学生的精神生活是多方面的:学习、社会实践、劳动、体育、课外阅读、生产活动、文学和审美活动...尽管中央政府和教育行政部门多次指示要减轻学生过重的学习负担，但与往年相比，小学生的学习负担有增无减。我听过很多次令人心碎的事实:一个小学生放学后急匆匆地打开书包，写作业。首先，当他太累的时候，他坐在椅子上，跪着写。他稚嫩的双手留下了握笔的痕迹。下午10后，作业没写完。她急得哭了。也许她太累了，趴在桌子上哭着睡着了。醒来后，她哭着写作业...学习负担重。这挫伤了学习的积极性，影响了学习心理的形成，降低了学习效果。在网络普及的今天，很多厌学的青少年开始从网络中获得快乐和满足，上网是为了逃避现实生活中的烦恼和情绪。过度上网会导致青少年情绪紊乱，引发一系列社会问题。前不久开省代表大会，要求代表们畅所欲言。孩子们说得最多的是:他们多么想过一个快乐的星期天。"...周日老师会给我们补课，家长会给我们额外的作业。因为日程排得满满的，我们真的很累。”“我们需要自由奔跑的空间，我们需要的是一个轻松和谐的学习环境”...这些是孩子们发自内心的声音。

由此可见，我国小学生学习负担过重的现象已经造成学生感到极度厌烦。随着改革开放的深入和世界交流的日益广泛，减负是每个教育工作者义不容辞的责任，我们必须为此而努力。

2.过重的学习负担容易扭曲学生的人格。人格是一种复杂的心理现象。影响性格的因素有很多:遗传因素、环境因素、生物因素都会影响性格的形成。环境因素是影响人格形成的主要因素，环境因素包括家庭、学校等因素。性格影响人的精神生活，也关系到人的身体健康。中小学生正处于生理、心理和身体变化的时期。从心理学理论上讲，人的身心潜能的发挥要符合客观规律。目前小学生学习负担过重，迫使他们过度发挥身心潜能，使他们的身心负担处于满负荷、超负荷状态。这对他们的健康成长是一种破坏，一定会导致破坏性的后果，使他们的人格出现不该出现的缺陷。记得有句话叫“悲伤大于精神死亡”。当一个人对什么都失去兴趣，对什么都沉默，没有进取心，这是多么可怕的事情。许多中学生面临着沉重的学习负担。他们觉得生活中除了沉重的学习负担，没有什么快乐可言。就它而言，是那么的单调无味。久而久之，会导致他们人格扭曲，产生孤独感、无助感、孤独感，进而导致说谎、逃学、离家出走，甚至违法犯罪，这确实值得深思。

(三)小学生沉重的学习负担严重阻碍了素质教育的实施。

改革开放20多年来，中国取得了经济的快速发展，与此同时，教育也取得了令人瞩目的发展。然而，和大多数发展中国家一样，中国也面临这样的问题；教育基础相对薄弱，文化相对落后，经济不发达，形成了人均资源份额低，人口素质亟待提高的现实。社会发展形成了急需人才的局面和高素质人才稀缺的现实之间的严重矛盾。反映在教育领域，通过深造进入大学成为很多人成才的既定道路。这种认识曾经存在于各级政府的领导干部，教育管理部门的领导，教师，甚至学生家长，学生自己。学生单纯追求升学，学校片面追求升学率，社会以升学率评价学校质量。这样一系列的错误认识，助长了“应试教育”这样一种错误的教育倾向。在应试教育的教育模式下，小学生课业负担重，学习时间长，严重影响身心健康。

1999年6月，中共中央、国务院召开改革开放以来第三次全教会，作出了全面推进素质教育的重大决策。全面推进素质教育，就是要坚持以“三个面向”为导向，全面贯彻国家教育方针，以提高国民素质和民族创新能力为根本目的，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，培养面向21世纪的新一代。学生负担过重已成为制约素质教育全面推进和教育质量全面提高的“瓶颈”。目前小学课程多，课本内容深；一些地方、部门和单位要求学校开展各种特殊教育，在课本上看到，进入课堂。一个省的中小学有30多门课程，包括9个科目，6个活动，约20个专题。有的学校还对学生搞注射式，题海战术，各种模拟考试，大考，中考，小考，测试。中国学生都被考试“格式化”了，已经丧失了创新创造的能力。一个没有创造力的国家和民族意味着发展的停滞。去年“五一”假期，某小学五年级学生要做33页习题，8篇作文。学生问:为什么家长放假休息，我们还要做那么多作业？这些错误的行为和做法，严重违背了教育教学规律，扭曲了基础教育的性质和任务，剥夺了孩子们的童心和乐趣，严重阻碍了他们全面、生动、主动的发展，制约了基础教育质量的全面提高。显然，这种教育倾向不仅不能满足社会人才培养的需要，而且会阻碍教育的健康发展。

可见，不解决学生过重的负担，谈素质教育就是一句空话，学生过重的负担是素质教育的绊脚石。

(四)小学生过重的学习负担影响了“两基”的巩固和提高

“两基”就是基本普及九年义务教育，基本扫除青壮年文盲。向小学生推销各种教辅教材、图书报刊、学生用品，是造成小学负担重、收费不合理的重要原因之一。据了解，某省小学生一到六年级平均拥有22.3本书，其中四五年级有25本。据某小学校长介绍，该校五年级学生只教了20本教辅材料和特教书籍。某省师范学校附属小学一名学生，教辅教材和特教书籍20本(册)，总花费62.05元。某省某初中生有各类课本19本，* * 116.8元，各类绘本、作业本、习题集21本，* * 88.75元；某市初中二年级每学期教辅材料和特教书籍费用为156.70元，超过了购买课本的费用。再加上一些学校的乱收费和其他“搭便车”的费用，许多农村学生因负担不起费用而辍学，从而影响了九年义务教育的实施，严重影响了“两基”的巩固和提高。当前“两基”工作的突出问题之一是初中辍学率反弹。根据一些省份的统计，其中约有50%是因为家庭经济困难而辍学的。

(E)小学生沉重的学习负担损害了政府和教育的形象。

近年来，尽管一再要求，一些部门、单位、社会团体和个人仍继续向小学生出售各种教具、特殊教育书籍、图书、报刊、音像制品和学生用品，有的甚至以此作为评比和奖励的条件。一些新华书店在向学校订购课本时，出售各种非课本书籍。一些教育行政部门、学校和教师组织学生订购各种书刊，没有考虑学生和家长的意愿。某市六年级的复习资料多达31种。有的地方小学生书包重5公斤左右，有的还要用行李箱。某省某镇，农村年人均收入1924元，该镇小学学费1998，其中代学生462元，占人均收入的24%；一档收费654元，占人均收入的34%；高一学费1214元，占人均收入的63%。不仅增加了家长的经济负担，还助长了不正之风，损害了政府和教育的形象。

三，减轻小学生学习负担的主要措施

(一)注重宣传教育和舆论引导，树立科学的素质教育人才观。

首先，要加大素质教育的宣传力度，营造素质教育的舆论氛围。逐步改变传统的教学质量观，通过学习课本上传播的知识来衡量教学质量；改变传统的学生观念，认为学生是被动接受知识的容器。树立科学的素质教育新型人才观。素质教育是可持续发展的教育。从心理学角度来说，它要求学生全面发展，具有创新精神、能力和水平。因此，21世纪的人才不仅要掌握“双基”，还要学会如何学习，养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，为终身学习和解决未来生活中的新问题奠定基础。要实现这一目标，教育工作者必须解放思想，更新观念，发挥教师和家长的积极性，完善新的教育评价体系。充分发挥教育评价体系的导向和激励功能。同时，减负后，学生花在课外活动上的时间更多了。作为学校乃至整个社会，都应该为学生提供健康有益的场地，开展丰富多彩的课外文体活动，调动和培养学生的各种兴趣，促进学生的身心健康和全面发展。

(二)改变传统的课堂教学模式，全面推进素质教育。

为了减轻小学生沉重的心理负担和学业负担，在不降质的前提下减负，必须改革教学模式，打破课堂内容和形式的封闭性，在开放中构建新的模式:一是可以采取个别学习、小组学习、大小组讨论、教师讲解、师生问答等多种教学形式，把学生从笼子里放出来，激发他们的学习热情和兴趣；二、课堂教学不仅限于教室、图书馆、运动场等。它应该成为教室，并扩展到社区、工厂、农村、图片、画报、影视等。，实施开放式教学，开阔学生视野；第三，积极采用现代化教学手段，极大地调动学生的学习积极性，培养他们获取信息、利用信息和处理信息的能力。

(3)努力提高教师的职业道德、理论素养和教学专业水平。

百年大计，教育为本，教育为本，教师为本。从教师素质层面实施“减负”，需要进一步提高教师的职业道德，增强教师的事业心、事业心和责任感。在此基础上，鼓励教师的科研意识和创新精神，努力钻研教学业务，创新教学模式和方法，应用教育学、心理学、生理学知识，指导教学实践和学生学习，提高课堂教学效率和质量，切实减轻学生课外负担。为培养德智体全面发展的面向21世纪的社会主义现代化建设者和接班人做出新的贡献。

结论:过重的学习负担对小学生人格发展的扭曲和破坏是事实，如近视率居高不下，学生身体素质下降，不堪重负的心理压力导致的各种心理异常，社会责任感的消失，实践能力的缺陷，已经到了令人震惊的程度。陶行知先生在半个多世纪前批评旧中国的教育时说:中国的教育培养的是“书呆子”，而这些“书呆子”实际上是被沉重的学习负担扭曲和摧残的。时代发生了翻天覆地的变化，陶行知当时所鞭挞的“伤害教育”在今天依然没有消失，让人痛心。随着历史的步伐，我们进入了一个崭新的时代。由于生产力、科学技术的飞速发展，社会化、工业化、信息化水平的空前提高，社会对人才的需求是多层次、多类别、多规格的。在这一背景下，邓小平同志提出了“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”的战略思想。百年大计，教育为本！当今社会处于知识经济时代，知识创新被认为是一个国家和民族发展的动力。国与国之间的竞争越来越激烈和残酷。本质上是人才与教育的竞争。正如李岚清副总理所指出的:“教育在一个国家的经济和社会发展中发挥着越来越重要的作用。当今青年学生的各方面素质将直接影响社会主义事业的成败。”实施素质教育是迎接21世纪挑战，提高国民素质，培养跨世纪人才的战略举措。“全面提高学生的德、智、体素质”和“使学生生动活泼”是素质教育的归宿，学生课业负担重是实施素质教育的一大难题。2006年2月29日第十届全国人民代表大会常务委员会第二十五次会议通过的修订后的《未成年人保护法》第二十条规定，学校应当配合未成年学生的父母或者其他监护人，保障未成年学生的睡眠、娱乐和体育锻炼时间，不得增加其学习负担。因此，在小学全面落实国家教育方针，减轻小学生的学习负担，积极推进素质教育，是我们的一项紧迫任务。只有这样，我们的教育才能蓬勃发展，我们祖国的明天才会更加美好辉煌！