宜宾中小学2月7日开学！如何「封闭自己的内心」？看这里→

2月7日，宜宾基础教育学校(幼儿园、小学、初中、高中)开学。经过一个多月的“漫长寒假”，如何让孩子快速“收心”，切换到“学校模式”？2月4日从市教体局获悉，已派出10调研组到各区县督促指导，扎实做好2023年春季宜宾开园工作。

学生开学压力倍增。

每天凌晨睡觉，中午起床，饮食不均衡，打游戏，追剧，成了‘手机控’和‘低头族’，有些家长很担心孩子的情况。有家长担心上学期期末考试没有举行，孩子“上学期学的东西都忘了”。也有孩子表示，休了一个多月的假，面对开学“感觉更紧张”。

面对开学，部分中小学生家长比学生更焦虑，导致亲子关系更加紧张。比如，孩子喜欢的玩具、iPad，一律“没收”，但这往往适得其反。

宜宾多位中小学校长给出建议。

1.孩子从‘假期模式’转换到‘开学模式’需要时间，从开学前到开学的过渡要慢慢实现。

2.家长要少批评多鼓励，加强孩子的积极行为，让孩子对自己充满信心，增加自制力。

3.家校合作:一是为学生提供学业支持；二是帮助学生逐步调整生活节奏；三是给学生做心理辅导。